今天,我向大家介绍的是,酱油蔬菜饭。酱油蔬菜饭,就是以酱油和蔬菜为主的焖饭。也是大家很喜欢的一种简单的美食,俗称“一锅掀”,就是在一个锅里饭菜一起做好。省了焖一次饭,再炖一次菜的麻烦。下面我就把做酱油蔬菜饭的方法介绍给大家。

1.将五花肉,切成一厘米见方的小块备用

2.将豆角(什么豆角都行)切一厘米左右的小段儿。备用

3.将大米洗净(平时用的量就行)加水(比平时焖饭时少点水,因为蔬菜会放出一些水分)放在饭煲的内胆里。备用

4.将葱、姜、蒜切碎。备用

5.烧锅,锅热放油,在油里放些花椒炸制。

6.花椒炸黑后,捞出扔掉。(炸花椒,是为了给肉增香。如果家里有花椒油,就直接用花椒油也行)

7.在锅里放入切好的肉块煸炒。

8.将五花肉边,炒出金黄色。

9.放入葱、姜、蒜沫煸炒,炒出香味。

10.贴锅边淋入酱油。(锅边是热的,贴锅边淋入酱油,酱油入锅起泡儿,这是炸酱油,大家都知道,炸酱好吃,其实炸酱油也好吃)

11.再放些老抽酱油,(为饭增色)放少许盐,(因为酱油放得不少)鸡精。

12.放入切好的豆角,煸炒一分钟。

13.将炒锅里的豆角和肉,以及锅里的汤汁,一起倒入饭煲的胆中。

14.再搅动几下。

15.装入饭煲中,开始焖饭。

16.待饭煲跳闸,一锅香喷喷的酱油蔬菜饭,就做好了。

17.将饭菜搅拌均匀。

18.装碗,看品相不错吧!

再沏上一碗紫菜蛋花汤。

酱油焖饭的特点,一是省事儿,二是有南方酱油炒饭的味道。且锅里的蔬菜、肉类。根据自己的口味儿,可以自由的添加。想吃什么,就放什么。

肉类,可以放猪五花肉、鸡肉、腊肉、腊肠、火腿、猪头肉 、香肠、泥肠 ……。

菜类,可以放,各类豆角、蒜薹、香菇、杏鲍菇、笋干、鲜笋 …… 。

依个人口味儿搭配。做出来,保证你吃了一碗,想两碗。

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