指甲月牙越多身体越好？

指甲长竖纹代表体质差？

指甲上有白点表示缺钙？

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生活中经常流传着这些言论，这些都是真的吗？

健康人的指甲一般呈现半透明突出的弧形，颜色为淡粉色，表面大致光滑而略带竖状纹。那么，这一系列的指甲问题，到底说明了什么？真的意味着身体有疾病吗？

1.月牙和健康无关

有说法称：两只手上的月牙越多，身体就越健康，反之就代表身体越差。

然而实际上，月牙数量和身体健康没有什么关系！

月牙是新长出来的角蛋白细胞，新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形。它会推着上一代的角蛋白细胞往上走，在这个过程中，上一代角蛋白细胞会被越挤越扁，变硬变透明，并最终死亡。于是，便形成了我们又硬又透明的指甲。

而角蛋白细胞诞生的速度是中间最快，向两边依次变慢。

但它们变成半透明的时间却都是相同的，所以就会形成一个弧形的白色边界，也就是月牙。

其实，每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。

如果先天你的甲基长得就比较靠后，或者指甲的生长速度天生较慢等，那么你的月牙就不容易被看到。

2.竖纹是衰老的表现

可以说，10个人中基本上9个人的指甲都会有竖纹。

如果说有竖纹代表体质差，恐怕没几个人敢说体质好。实际上，出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差。没有多少人的指甲是能完全光滑平整的，这是因为随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱，竖纹会因此而出现，并越来越明显。就像皮肤长皱纹一样，不用太担心。

3.倒刺是由于保湿不够

每个人可能都出现过长倒刺的情况，也就是指甲根部附近的皮肤裂开、上翘。小朋友的手指更容易长倒刺，甚至出现甲沟炎。看到孩子长倒刺的时候有些家长会比较紧张，担心孩子是不是缺了哪种维生素。

实际上，长倒刺还是物理、外伤方面的原因：干燥，加上孩子吃手、玩沙、刨泥土、泡水、用手指抠东西，咬指甲等等，容易伤到指甲和指甲周围的皮肤，容易细菌感染。

倒刺为什么容易长在指甲根部附近而不是别的地方呢？由于这里的皮肤缺少毛囊、汗腺，容易干燥，并且皮肤张力较大，相对较薄，更容易发生断裂。

预防孩子手指长倒刺的好方法：就是每次洗手后要及时涂抹润护霜。如果已经出现了倒刺，要告诉孩子千万不要硬拔、或者咬掉这些倒刺，以免引起皮肤撕裂甚至感染，可以用指甲刀将其慢慢剪掉。

4.白点通常是外伤造成

指甲有时候会出现一些白点，通常是因为指甲受损造成的。这类损伤在儿童中非常常见，而造成的原因包括咬指甲以及其他一些日常指甲损伤等。

不过，这些损伤造成的白点，会随着指甲的变长，剪掉而消退，不需要特殊处理。

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