在所有恶性肿瘤之中，肝癌有“癌中之王”之称，大多数患者即使能进行外科手术切除，术后复发率亦较高。

49岁的马先生最近一年来总是感到腹胀、乏力、纳差，但是他并没有引起重视，半月前开始又无明显诱因出现肝区疼痛，还伴有消瘦，直到妻子提醒他，是不是肝出了问题？

马先生的妻子并非医务工作者，之所以如此提醒，是因为马先生是一名乙肝患者。

他有乙肝整整二十五年了，但一直没到医院检查和治疗过，再加上平时因为工作应酬的缘故，马先生总是需要陪客户喝酒，所以妻子特别担心他肝脏的健康。

在妻子的敦促下，马先生来到医院就诊，完善相关检查后，医生发现他的左肝有一个直径超过八公分的巨大肿块，这是典型原发性巨块型肝癌的表现。

遗憾的是，因为就诊的太晚，发现的时候已经是肝癌的晚期，医生查看了CT片后无奈地告诉马先生的妻子，像这种情况，只能采用介入等保守治疗方法了，之后他接受过多种方法，但是效果都不明显，体内的癌细胞数值不降反而升高了很多，被逼无奈的马先生只能选择回家调养。

现如今8年多的时间过去了，当马先生再次去复查的时候，医生给出的结果是老马体内的肝癌细胞已经不见了，体内的各项指标都恢复到了正常值，在老马看来，他之所以能够成功抗癌，和这3件事有着密切的关联。

1、保肝必不可少

调理身体，保肝之类的，例如可以用”藏须参“泡水喝，养肝护肝效果很好。

在张仲景《金匮要略》中的一味经典汤剂。

文中记载：常喝有“

护肝、明目、降酶，久食亦可轻身，有延年益寿之功

。”经常搭配黄芪煮水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、消灭乙肝病毒，同时还能够有效降低转氨酶以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助。

2、保持心情舒畅

很多乙肝患者之所以出现复发或者扩散与自身的心态有着很大的关系，得知自己乙肝消息之后，老周很快就调节好了自己的心态，在他看来，开心也是一天，不开心也是一天，为什么自己不开心的过好后面的每一天呢？更何况乙肝也不是什么“要命”的疾病。

专家指出：良好的心态不仅是生活的一种调剂，更是健康的“守护神”，一个人的心情能够影响他的健康状况，尤其是对于乙肝患者而言，想要成功的摆脱乙肝，首先要做的第一件事就是保持良好的心态，从内心深处战胜它，不要惧怕它。

3、睡个好觉

养肝，重在睡眠。睡眠养肝，是最简单有效的方式。一份高质量的睡眠，对于肝脏的自我恢复，有着重要的作用。

人卧血归于肝，每晚尽量保证在11点前入睡，可使流经肝脏血流量增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，利于肝脏自我修复。

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