肝毒堆积有哪几种表现？清肝毒的“冠军”是什么？
肝脏是我们人体最主要的代谢器官，承担着分解代谢进入人体的药物、毒物及人体自己产生的一些代谢产物。如果肝脏出现了问题，肝功能下降，没办法及时的将体内的毒物排出，就会导致毒物堆积在肝脏，并表现出一系列的症状。大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。
肝脏出现问题时，我们人体也会做出表现提醒我们，要呵护肝脏了。以下，都可能是肝脏不好的表现哦。
1、面色蜡黄：肝功能障碍时会出现胆色素异常沉积，严重就会导致黄疸，进而脸色发黄。
2、口臭
3、食欲不振： 肝脏也负责我们人体的消化系统，如果肝功能受损，则会出现食欲不振、厌食、恶心等症状。
4、容易疲惫：肝脏不好的人容易感到累、疲惫。
5、血糖升高：有些人觉得肝脏不好怎么会和血糖扯上联系，那是因为可能患有了肝源性糖尿病 。甘愿型糖尿病是继发于慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的症状。
6、情绪不稳定：很多肝功能出现问题的朋友会时常发生情绪不稳定，暴躁易怒的表现。
7、视力变差：肝功能障碍会引起维生素代谢异常，如维生素A缺乏就会影响视力，严重者会导致夜盲症。
那么，什么样的食物对肝脏好，可以帮助清肝毒、护肝呢？
1、饮食清淡，忌重口味
2、多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶、黄红色食物，比如
3、摄入优质蛋白：如豆制品、鱼类、瘦肉等。
4、摄入富钾食物：如香蕉、李子、橘子等。
