有網友留言說想喫豆腐腦,豆腐腦依據各地口味不同,北方多愛鹹食,而南方則偏愛甜味,亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。因爲小廚是北方人,所以今天給大家分享一道家庭版鹹的《豆腐腦》

所需食材:木耳、蝦米、雞蛋、內脂豆腐

1、木耳切碎,雞蛋打入碗中,內脂豆腐倒入盆中,用開水燙一下,用勺子一勺一勺的舀到碗中備用。

2、鍋中加入一大碗清水,少許生抽、香油、老抽、鹽、雞精、木耳碎、蝦米,煮開後倒入少許水澱粉勾芡,將雞蛋攪碎,倒入鍋中。(一定要邊倒邊攪拌湯汁,這樣纔會出現蛋花)熬至粘稠後撒上蔥花、香菜,盛出澆在內脂豆腐上即可。(喜歡喫辣的朋友可以放點辣椒油)

一道家庭版的《豆腐腦》就製作完成了,豆腐腦營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種 微量元素 ,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。喜歡的朋友們動手試試吧!

我是範小廚,如果您對家常菜感興趣的話,歡迎留言、轉發、分享、關注哦!如果有什麼想喫的家常菜,也可以留言,我會盡可能給大家分享!

(以上圖片均來源於網絡)#豆腐腦#內脂豆腐#木耳收藏

一道家庭版的《豆腐腦》就製作完成了,豆腐腦營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種 微量元素 ,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。喜歡的朋友們動手試試吧!

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(以上圖片均來源於網絡)

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