杂粮饭团烤着吃,别有一番滋味哟,再来点芝士刚刚好
芝士烤饭团
杂粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括玉米、黑香米、糙米、燕麦、黑大豆、黄大豆、大麦米、高粱米等。今天用各种杂粮制作了一款芝士烤饭团,嚼在嘴中多层次的丰富口感,吃起来绵软可口,滑糯Q弹,味道很是不错的哟。
食材:
多谷杂粮米1.5量杯,肉松50克,沙拉酱适量,海苔香松少许,芝士2片。
做法:
1.首先把杂粮淘洗干净,放入电饭煲做成杂粮米饭。
2.把杂粮米饭盛到小盆里,简单拌一下后晾至手温。
3.加入肉松、海苔香松、沙拉酱,一点点拌匀。
4.戴上一次性厨房手套,将拌好的米饭捏成圆球状。
5.把芝士片切成四份,把搓好的饭团放入烤盘,每个小饭团上铺一块芝士片。
6.烤箱180度预热好,再送入烘烤5分钟左右,让芝士片软化即可,健康好吃的芝士烤饭团就做好了。
小贴士
1.米饭的软硬会影响成品效果,做饭团的杂粮米饭不易太软。
2.肉松选择平时喜欢的即可。
3.表面还可以淋上点番茄酱,口味也很好哟。