鸡蛋存放前,不要清洗

鸡蛋表面有一层看起来像白霜的胶质性物质,叫壳外膜,它的作用是封闭蛋壳上的气孔,防止细菌进入、蛋内水分蒸发,保护蛋壳。如果用水冲洗,壳外膜脱落,鸡蛋就会容易变质。所以,买回来的鸡蛋直接放入冰箱即可。

眼皮狂跳,可能是病

眼皮跳,一般由眼皮内的肌肉不自主地收缩引起,是临时性的。如果眼皮狂跳、持续一周以上,或出现睁眼困难、视力模糊、眼睛发红、流泪,甚至面部肌肉同时抽动等现象,需要警惕身体出了问题,应及早就医。

崴脚后,应该这样处理

崴脚后,应停止行走,24小时内切忌热敷,可每2-3小时冰敷一次,休息时最好把脚抬高,以利于消肿;可用宽胶布、绷带把踝关节固定好,增强其稳定性。如果崴脚后,脚踝立刻肿胀,无法自主活动,应固定好脚踝后立即就医。

这三类人,不宜喝运动饮料!

运动饮料是针对运动人群和体力劳动者设计的饮品,含有大量糖分和钠,大量饮用,会增加糖尿病、龋齿、痛风、高血压、心血管疾病等患病风险。所以,高血压、痛风、糖尿病患者以及儿童,不宜喝。

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