冬天养生用花椒泡脚，你会收获3大“好处”，不要怪我没有提醒哦！

冬天人们很喜欢用热水泡下脚，既解疲劳，又有利于睡眠。其实，如果在水中加点''中药”，它还可以起到其他的功效呢，热水泡脚称足浴，属于中医足疗法之一，也是一种常用的外治法。

花椒是常见的调味品也是一味良药，对提高免疫力、驱寒、杀菌、缓解疲劳等都有一定的作用，如果人在洗脚水中加上些花椒则又会出现不同的功效，一起来了解一下吧！

坚持使用花椒水进行泡脚则可以起到自我保健的作用，因为它可以畅通全身经络，使血脉流量顺畅，这可调节人体机能，从而起到保健身体的功效。

并且，花椒水泡脚加点盐，还可以预防脚气，脚气属真菌感染引起的常见皮肤病，应尽早治疗。花椒盐水能预防脚气是因为在人的足部存在着人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通，血脉流畅。

另外，很多女性朋友都有痛经的困扰，其实多数的痛经都是因为体寒或者宫寒引起的，花椒泡脚就能很好的缓解寒冷的状态，让人的身体暖起来，疼痛感自然就减轻了。泡脚时间不宜过长，睡觉之前泡个十分钟就可以收获不错的效果。

你们了解了吗？