文丨郝媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

小麗的孩子今年5歲了，長得特別可愛，就是體重有點重，爲了孩子的身體健康以及發育情況，小麗決定讓孩子戒掉零食。但是說起來容易，做起來難，小麗爲了讓孩子戒掉零食，可是勞心費神，跟孩子一起玩起了捉迷藏的遊戲。

因爲孩子總是不能夠很好地控制住自己，總是會自己偷偷的藏一些零食，然後趁小麗不注意的時候偷喫。

所以說盡管小麗非常的努力，但是孩子的體重還是沒有很好的減掉。

爲孩子培養一個好的習慣，這對成長是有非常大的好處的，在生活中，好的習慣可以讓生活更加的幸福美滿，在學習上，好的學習習慣可以讓孩子的成績更好，學習動力更足。

但是很多家長就會發現，其實對於孩子來講，壞的習慣非常容易養成，但是好的習慣確實非常難養成。

那麼爲什麼好習慣非常難養成？也許是有這幾個原因在作祟。

孩子的習慣爲什麼那麼難養成？

1.家庭的影響

孩子在家庭中長大，所以說家庭對孩子的影響是非常大的。如果說孩子有一個壞的習慣，或者說是孩子的好的習慣很難養成，那有很大的關係就是因爲家庭。衆所周知，有很多爺爺奶奶就是特別溺愛自己的孫子孫女。

所以說孩子們的要求老人家幾乎都是有求必應的，那麼在這樣的情況下，其實爸爸媽媽是很難讓孩子戒掉一些壞習慣，因爲爺爺奶奶會插手，會溺愛他們。

2.父母沒有做好榜樣

如果說父母想讓孩子養成一個好的習慣，其實父母首先做的是讓自己擁有這個習慣，如果說家長想讓孩子戒掉零食，但是家長自己卻喜歡喫的話，那麼孩子是戒不了零食的。

因爲家長起了一個負面的作用。所以說家長要做孩子的榜樣，家長要求孩子做一件事情的前提是家長有能力去完成這件事情。

父母該如何讓孩子培養起好的習慣

1.父母首先要有決心

毫無疑問，好的習慣是非常難培養的，所以說在孩子培養習慣的過程中，孩子會受一些苦。就比如說如果不想要孩子喫零食，孩子可能就會撒嬌耍賴之類的，如果說家長在這個時候心軟了心疼孩子，就放縱孩子，爲了滿足孩子的意願而讓孩子放棄培養習慣。

那麼這樣的話，孩子的好的習慣是永遠也培養不起來的。所以家長想讓孩子培養自己好習慣，首先要自己有一個堅定的信心，堅定的決心，在面對孩子撒潑耍賴的時候，能夠從容面對。

2.用加乘法培養好習慣，用減除法改掉壞習慣

怎樣培養孩子的習慣？家長可以用加乘法或者減除法試一下。就比如說家長想讓孩子改掉一個習慣就可以記錄下來。

家長可以記錄小孩子在做作業途中上廁所的次數，抓頭的次數，或者是走神的次數記錄下來，然後再把這個數據給孩子看。

讓孩子知道他在這個時間裏面做了這麼多不好的事情。那麼第2天孩子就有這個意識，他會慢慢的改掉這個不好的習慣。

3.要有多計劃的培養習慣

家長在制定計劃培養孩子習慣的時候，可能會有很多的因素導致計劃不能夠很好的完成，那麼家長在這個時候其實可以多準備一些 b計劃。就好比家長如果想讓孩子去跑步減肥的話，如果第2天下雨，家長就可以讓孩子在家裏面做運動。

那麼這樣的話，其實孩子的運動量是一樣的，第2天孩子再去跑步的時候，也不會因爲隔了一天沒有跑啊，感到很喫力，並且給孩子樹立了一個思想，就是他想要完成的任務，不管通過什麼方式都一定要完成。

4.鼓勵孩子向別人學習

當孩子培養一個習慣的時候，孩子總會有一些累與睏倦，所以在這個時候家長要做就是讓孩子想辦法堅持下來，那麼家長在這個時候就可以讓孩子找一個榜樣，以那個榜樣爲目標進行努力，當孩子的目標清晰明確，並且願意爲之努力的時候，那麼孩子的意志就會更加的堅定，他培養習慣的養成就會更好。總結

想讓孩子培養一個新的習慣，總歸是不是很容易的，所以家長就要更加的多加費心，家長在陪伴孩子的同時，也要找到更適合孩子的方式，以此來幫助孩子能夠更好地培養起這個習慣。教育孩子，從來就不是一件容易的事情，希望家長都可以耐心地對待自己的孩子，也希望每個孩子都有一個更好的未來。

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