参考月龄:

适合6个月以上的宝宝

食材清单:

奶粉25g

蛋黄2个

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

步骤:

第1步

准备食材,蛋黄蛋清分离。

第2步

用打蛋器打发蛋黄,打大约5分钟,蛋黄颜色变浅,质地变稠即可,画8字不易消失。

第3步

分两次拌入奶粉,注意翻拌均匀,不要画圈圈,翻拌至没有颗粒感即可。

第4步

装入裱花袋,可放入裱花嘴,挤成小豆豆。

第5步

烤箱预热,上下管100摄氏度左右,烤20分钟即可。

营养成分:

246卡路里,总脂肪14克,饱和脂肪3.5克,胆固醇 377毫克,钠224毫克,总碳水化合物5.3克,膳食纤维1.8克,糖1.8克,蛋白质24克,维生素D3.25微克,钙181毫克,铁3.89毫克,钾420毫克。

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