孩子受寒發燒，應該慎用冰冰貼

很多孩子的父母，在孩子發燒第一時間都會選用冰冰貼。但實際上，大多數情況下這都是一個育兒坑。

因爲孩子發燒多數情況下都是受寒發燒，這時候用冰冰貼來治療，不僅僅沒什麼效果，而且還會延誤治療，更容易讓醫生誤診。另外，如果是平時體質不太好的小孩用了冰冰貼，那就可能會出現拉肚子、咳嗽等其他的症狀。這樣一來孩子的病情就更加的複雜，病程也會更加的長。

美國兒科學會臨牀報告也明確指出：不建議採用冰冰貼等物理方式，尤其是酒精來給孩子降溫。另外一本育兒暢銷書《西爾斯親密育兒百科》裏也說：不建議用冷水降溫，這樣會讓孩子冷得發抖。

受寒發燒是身體在做正邪鬥爭

咱們需要知道，孩子受寒發燒的時候，身體裏邊到底發生了什麼情況。

給你打個比方，如果把身體看成是一個國家，那身體表面的皮膚就是這個國家的邊境線。受寒發燒時，皮膚受到了外界敵人的侵擾，若從西醫的觀點來看，這些入侵的敵人就是細菌或者病毒等等有害物質，而中醫呢，不管是細菌、病毒，還是其他物質，都統稱爲寒邪或者寒氣。

哪裏有入侵，哪裏就可能有反抗。所以，這時候我們的國家也就要組織身體裏面的兵力進行反擊。這裏的兵力，主要是指免疫細胞，比如，T淋巴細胞、B淋巴細胞、吞噬細胞等等。它們都會被身體組織起來對抗入侵的敵人。

這種對抗西醫上稱爲免疫反應，中醫上叫作正邪鬥爭。

正邪鬥爭的戰場一定是火熱的，所以這時候體溫就會升高。現在很多前沿的研究也發現，發熱時，體溫升高，免疫系統就會被有效地激活，從而維持機體的免疫穩態，也就是讓咱們身體的免疫力保持穩定。並且體溫升高後，還營造了一個不利於細菌和病毒生長繁殖的環境。所以，咱們身體自身通過這一系列的組織抵抗，最終會戰勝這些來犯之敵！

從這一點來看，身體本身就是一個設計非常精妙複雜的系統，很多時候，不需要咱們外部刻意去做干預，它自己就會完成這樣一系列抵抗外邪的工作。平時，咱們看到的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等等一系列的症狀也都是身體自己在試圖解決問題。

所以，這也在告訴咱們一個道理：當身體試圖解決問題時，外部的所有處理，不管是用藥，還是推拿、鍼灸等等其他方法，咱們都應該有一個總的方向，就是順應身體的需求、幫助身體來解決問題，而不是逆身體之意而爲之，更不是去幫助寒氣這些敵人。

冰冰貼：物理降溫的假象

冰冰貼的退熱原理到底是什麼？

目前市面上冰冰貼主要的材料都是親水性的高分子凝膠製品，它的含水量較高。所以，當咱們把冰冰貼貼在額頭上的時候，由於額頭的溫度也比較高，就會導致冰冰貼中的水分蒸發汽化。水氣化蒸發後會帶走大量的熱量，進而會導致體溫降低。

這樣看來，含水量越多的冰冰貼，同樣的時間裏蒸發的水分就會越多，那帶走的熱量自然而然就更多。所以，這種降溫的方法其實很簡單、粗暴，就是用水蒸氣吸熱這樣一個原理來降低咱們體表的溫度。

但是，受寒發燒時大部分人都是怕冷的，甚至會打哆嗦。所以，這時候身體更需要的是保暖，需要一個更暖和的環境。那這時候，如果再用冰冰貼來帶走大量熱量，很可能，咱們就會更難受，覺得更冷了，也更加痛苦了！結果也只能是適得其反。

咱們給受寒的孩子用冰冰貼，孩子的感受也是一樣的。雖然他的體溫暫時降低了，但是他會很不舒服，並且也可能拖延病程。因爲這時候給孩子用冰冰貼，就好像是在一個熱火朝天的戰場上，突然投入一顆原子彈，不管是好人還是壞人，全部都被摧毀掉了。用《紅樓夢》中的一句話來總結，就是白茫茫大地一片真乾淨！

但是，這只是表面上摧毀掉了這個戰場，寒氣這些敵人就像春風吹又生的野草一樣，只要時機成熟，它們就又會復甦。而當它們再次來臨的時候，就是孩子的又一次發燒，又一次受罪。

所以，咱們受寒發燒用冰冰貼，往往出現的情況就是給孩子用了冰冰貼，孩子體溫會暫時降一點，但是過了一會兒孩子的體溫就又升高了。正是這樣反反覆覆的發燒，會把孩子的病程拖延得非常長，孩子不舒服的時間也會越拖越長。所以，這種治療對孩子是弊大於利的，它所能治療的僅僅是家長的一個焦慮情緒而已。

對於孩子最常見的受寒發燒，咱們家長應該如何鑑別與處理？

一般來說，受寒發燒的孩子會表現出以下的症狀：

第一，孩子的舌苔比較薄白。

第二，孩子流的鼻涕像清水一樣。

第三，孩子還可能會出現打噴嚏的症狀。

第四，孩子會出現怕冷的現象，穿多厚的衣服他都覺得不夠暖。

第五，還有一個明顯的特徵就是，摸孩子的額頭和身體，沒什麼汗。

第六，如果孩子大一點能夠表達了，他可能會說頭疼或者是脖子後面這一塊兒疼。

所以幾個要點結合起來：舌苔白、流清鼻涕、打噴嚏、怕冷，同時身上又沒有什麼汗。

其次，咱們應該學一點中醫小方法來幫助孩子迅速地打贏這場發燒戰爭。下面要介紹的兩個小方法，都順應了受寒發燒時候身體的需求，幫助身體通過發汗的方式把埋伏在體表皮膚的寒氣排出去。

第一個方法是，用艾葉煮水來泡腳。抓一把艾葉煮水，大概煮10分鐘，然後把水量涼到45度左右就可以給孩子泡腳了。泡到孩子微微出一點汗就可以了。千萬要記住，這個時候不要出太多的汗，全身能薄薄出一層微微汗就可以！這樣出完汗之後孩子的發燒很快就會好起來。

第二個方法是，給孩子熬一碗蔥白淡豆豉湯。熬湯的材料是蔥白和淡豆豉。蔥白就是家裏做菜用的大蔥，把蔥葉去掉，剩下的就是蔥白。淡豆豉呢，不是咱們做菜用的那種鹹豆豉，而是一種淡味的沒有加鹽的豆豉，它的特點是經過發酵的。這種淡豆豉，一般的中藥店都有賣的。

那具體的做法是，取蔥白2根，淡豆豉10克左右，放入鍋裏熬煮，熬個10分鐘左右就可以了。孩子喝了也是微微發一點點汗。大多數時候，孩子都能夠很快恢復健康。

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