身边有很多咳嗽的人，一咳嗽咳很久，且不说听得让人难受，就是我们在一边听着就会也会很心疼，可是为什么有一些人的咳嗽症状，老是不好呢？有没有什么好的办法能帮他们缓解这种咳嗽的症状呢？

那就跟小编一起来看一下或许用这5种食物泡水喝，能很好地帮他们缓解咳嗽。

用这5种食物泡茶喝，润肺止咳，让你远离咳嗽

常把这些食物泡茶喝润肺止咳效果好

枇杷茶

对于一些咳嗽的人来说，可以在日常生活中泡一些枇杷茶来喝，枇杷茶对于喉咙有着很好的润肺止咳的效果，而且我们有时候在电视上看到的一些缓解咳嗽药物症状的时候，都会出现一些，采枇杷的画面，这就是证明了琵琶它是能很好的帮助我们缓解喉咙的咳嗽。

如果经常出现咳嗽不好的症状，可以适当的泡一些枇杷茶来缓解一下，如果在日常生活中经常的喝一些枇杷茶的话，对我们的身体有很好的润肺止咳的作用。

川贝茶

川贝茶对于镇咳祛痰效果也是很好的，在日常生活中多喝一点川贝茶，对我们的咳嗽，有很好的缓解作用。

而且一提起川贝，我们就会想到一些美味的川贝雪梨汁，实际上川贝雪梨汁在我们日常生活中可以把川贝放在一起泡茶喝，如果自己有经常出现经常咳嗽的症状，可以喝一点川贝茶来帮助自己缓解咳嗽，而且经常饮用川贝茶，对我们的呼吸系统也有很好的帮助，对我们的身体有很大的好处的。

白部茶

在日常生活中多喝一点白部茶，对润肺止咳也有很好的效果，在我们使用白部茶来润肺止咳的时候，一定要注意，如果身体出现热咳的症状，就不要饮用白部茶来止咳了，白部茶只是对于其他的咳嗽能起到缓解作用，经常服用百部茶呢，还能起到很好的预防病毒性感冒的作用，所以是非常适合用来缓解咳嗽的。

陈皮茶

陈皮茶的化痰止咳的效果很好，在我们日常生活中，如果没有时间去买陈皮的话可以拿一些橘子代替，用橘子皮来泡茶，也可以缓解自己的咳嗽痰多的症状。

而用陈皮泡茶喝呢，能够很好的缓解我们身体咳嗽有痰多的症状，同时对于咳嗽后带来的食欲不振也有很大的帮助，经常食用陈皮茶，经常使用陈皮茶还能起到保护我们健脾的作用，而且常喝陈皮茶有着化痰下气的效果。

杏仁茶

日常生活中多泡一点杏仁茶能起到止咳平喘的效果，尤其是我们女性朋友出现咳嗽的状况，杏仁茶可以用来很好的止咳平喘，在饮用杏仁茶的时，能帮助我们身体止咳平喘的同时，还能帮助我们起到很好的减肥作用。

长时间的服用杏仁茶能够帮助我们体内控制脂肪的含量，滋润我们的肺，肺部有很好的缓解，咳嗽气喘的症状。

在日常生活中如果经常出现一些咳嗽的症状，不妨泡一这上面的5种茶，可以帮助我们润肺止咳，缓解身上咳嗽的病状，如果长时间的服用对我们的肺部有很好的保养作用，还有呼吸系统，都是不错的选择。