身邊有很多咳嗽的人，一咳嗽咳很久，且不說聽得讓人難受，就是我們在一邊聽着就會也會很心疼，可是爲什麼有一些人的咳嗽症狀，老是不好呢？有沒有什麼好的辦法能幫他們緩解這種咳嗽的症狀呢？

那就跟小編一起來看一下或許用這5種食物泡水喝，能很好地幫他們緩解咳嗽。

用這5種食物泡茶喝，潤肺止咳，讓你遠離咳嗽

常把這些食物泡茶喝潤肺止咳效果好

枇杷茶

對於一些咳嗽的人來說，可以在日常生活中泡一些枇杷茶來喝，枇杷茶對於喉嚨有着很好的潤肺止咳的效果，而且我們有時候在電視上看到的一些緩解咳嗽藥物症狀的時候，都會出現一些，採枇杷的畫面，這就是證明了琵琶它是能很好的幫助我們緩解喉嚨的咳嗽。

如果經常出現咳嗽不好的症狀，可以適當的泡一些枇杷茶來緩解一下，如果在日常生活中經常的喝一些枇杷茶的話，對我們的身體有很好的潤肺止咳的作用。

川貝茶

川貝茶對於鎮咳祛痰效果也是很好的，在日常生活中多喝一點川貝茶，對我們的咳嗽，有很好的緩解作用。

而且一提起川貝，我們就會想到一些美味的川貝雪梨汁，實際上川貝雪梨汁在我們日常生活中可以把川貝放在一起泡茶喝，如果自己有經常出現經常咳嗽的症狀，可以喝一點川貝茶來幫助自己緩解咳嗽，而且經常飲用川貝茶，對我們的呼吸系統也有很好的幫助，對我們的身體有很大的好處的。

白部茶

在日常生活中多喝一點白部茶，對潤肺止咳也有很好的效果，在我們使用白部茶來潤肺止咳的時候，一定要注意，如果身體出現熱咳的症狀，就不要飲用白部茶來止咳了，白部茶只是對於其他的咳嗽能起到緩解作用，經常服用百部茶呢，還能起到很好的預防病毒性感冒的作用，所以是非常適合用來緩解咳嗽的。

陳皮茶

陳皮茶的化痰止咳的效果很好，在我們日常生活中，如果沒有時間去買陳皮的話可以拿一些橘子代替，用橘子皮來泡茶，也可以緩解自己的咳嗽痰多的症狀。

而用陳皮泡茶喝呢，能夠很好的緩解我們身體咳嗽有痰多的症狀，同時對於咳嗽後帶來的食慾不振也有很大的幫助，經常食用陳皮茶，經常使用陳皮茶還能起到保護我們健脾的作用，而且常喝陳皮茶有着化痰下氣的效果。

杏仁茶

日常生活中多泡一點杏仁茶能起到止咳平喘的效果，尤其是我們女性朋友出現咳嗽的狀況，杏仁茶可以用來很好的止咳平喘，在飲用杏仁茶的時，能幫助我們身體止咳平喘的同時，還能幫助我們起到很好的減肥作用。

長時間的服用杏仁茶能夠幫助我們體內控制脂肪的含量，滋潤我們的肺，肺部有很好的緩解，咳嗽氣喘的症狀。

在日常生活中如果經常出現一些咳嗽的症狀，不妨泡一這上面的5種茶，可以幫助我們潤肺止咳，緩解身上咳嗽的病狀，如果長時間的服用對我們的肺部有很好的保養作用，還有呼吸系統，都是不錯的選擇。