一句话瑜伽，第349期Nicole Woyak：不管你交出多少的努力，也许只是事倍功半。

正逢同时释放你对劳动成果的依恋之时，瑜伽里有种传统的说法是：你在和练习过程中紧张的注意力抗衡着。

你收获到的是，来自一个更强大自己的力量施予。

所以在你依恋成果以至于达成目的的过程中，你要保持谦卑。

有时候练习当中最大的难点，其实是你要学会见好就收。

你所追求的，所有伟大的价值，已经足够。你不需要再做任何事也不需要成为任何人。

在瑜伽里，且也是在生活中，你能做的也就这么多。

有时候点到为止停息片刻，正是有容乃大之时。