近视基本原因就是用眼过度、不在意用眼卫生，我们小的时候没有手机、ipad，电视节目也很匮乏，甜食也很少，但后来越是高等的学校、学习越好的同学近视眼越多。人在二十岁之前保持不近视的话，后面很难近视了。尤其是发育阶段，最容易导致近视。外国学者研究发现，每周必须要有十几个小时在户外，因为人的近视跟太阳光有很大关系，而灯光永远达不到这个要求。

”防蓝光眼镜“真有保护眼睛，预防近视的功能吗？

表示防蓝光眼镜真心有用。由于这两年每天十一个小时左右电脑工作，视力极速下滑，严重到看电脑一会儿眼睛就会痛，后来配了防蓝光眼镜就好了，以前也一直以为这玩意儿就是个噱头，骗人的，现在真心体会到了它的用处，建议长时间对着电脑工作的，配防蓝光眼镜真有必要。确实有用，戴防蓝光眼睛再玩平板，眼睛就没有这么酸了。

防蓝光眼镜有缓解眼疲的功效！预防近视有间接的作用！蓝光损伤黄斑组织细胞，眼底黄斑变性慢慢人就瞎啦！比近视更可怕。防蓝光眼镜确实有用。客观的说，戴上防蓝光眼镜看电脑和不戴差距还是很大的，眼镜不会特别干涩疲劳。防蓝光在一定程度上是可以缓解视疲劳的，看强光电子屏幕由于有底色会变的柔和，主要还是看个人吧。

防蓝光不是预防近视，防蓝光眼镜是是防蓝光，防止穿透力抢的蓝光直接伤害眼底，防止有害蓝光对眼底黄斑的伤害，不是不是预防近视，防止近视度数的加深的，有些人没有搞清楚眼镜的作用。而近视的根本原因，就在于眼睛的前后轴（眼轴）变长，使得光线不能聚焦在视网膜之上，最后打到视网膜上的景象就不再是精准成像，变得模糊了。远视眼是眼球的屈光度没有发育够造成的，会出现看远看近都不清楚的症状，远视眼看近处是所用的调节会更大，眼睛就会容易累，所以远视配镜需要足矫。

爱护眼镜就要尽量远离电子电子产品，实在戒不了就用防蓝光眼镜来保护您的眼睛吧！