近視基本原因就是用眼過度、不在意用眼衛生，我們小的時候沒有手機、ipad，電視節目也很匱乏，甜食也很少，但後來越是高等的學校、學習越好的同學近視眼越多。人在二十歲之前保持不近視的話，後面很難近視了。尤其是發育階段，最容易導致近視。外國學者研究發現，每週必須要有十幾個小時在戶外，因爲人的近視跟太陽光有很大關係，而燈光永遠達不到這個要求。

”防藍光眼鏡“真有保護眼睛，預防近視的功能嗎？

表示防藍光眼鏡真心有用。由於這兩年每天十一個小時左右電腦工作，視力極速下滑，嚴重到看電腦一會兒眼睛就會痛，後來配了防藍光眼鏡就好了，以前也一直以爲這玩意兒就是個噱頭，騙人的，現在真心體會到了它的用處，建議長時間對着電腦工作的，配防藍光眼鏡真有必要。確實有用，戴防藍光眼睛再玩平板，眼睛就沒有這麼酸了。

防藍光眼鏡有緩解眼疲的功效！預防近視有間接的作用！藍光損傷黃斑組織細胞，眼底黃斑變性慢慢人就瞎啦！比近視更可怕。防藍光眼鏡確實有用。客觀的說，戴上防藍光眼鏡看電腦和不戴差距還是很大的，眼鏡不會特別乾澀疲勞。防藍光在一定程度上是可以緩解視疲勞的，看強光電子屏幕由於有底色會變的柔和，主要還是看個人吧。

防藍光不是預防近視，防藍光眼鏡是是防藍光，防止穿透力搶的藍光直接傷害眼底，防止有害藍光對眼底黃斑的傷害，不是不是預防近視，防止近視度數的加深的，有些人沒有搞清楚眼鏡的作用。而近視的根本原因，就在於眼睛的前後軸（眼軸）變長，使得光線不能聚焦在視網膜之上，最後打到視網膜上的景象就不再是精準成像，變得模糊了。遠視眼是眼球的屈光度沒有發育夠造成的，會出現看遠看近都不清楚的症狀，遠視眼看近處是所用的調節會更大，眼睛就會容易累，所以遠視配鏡需要足矯。

愛護眼鏡就要儘量遠離電子電子產品，實在戒不了就用防藍光眼鏡來保護您的眼睛吧！