導語：一項關於性行爲檔案的科學研究表明，當男性和女性的腎上腺激素水平升高時，他們對對方的吸引力和愛慕欲顯著增加。對於大多數人來說，性愛是男人和女人情投意合、激情衝撞的快樂時刻，不需要太多理由，但在某些特定的時間和場合，性愛可以增加性感，甚至讓人印象深刻。

一、夫妻生活只能在晚上？這4個時間才“有感”，男性可能無法拒絕

1、發生重大事件的前夜

性生活能穩定情緒，降低血脂，減輕工作壓力，科學研究還發現，在演講或主要考試、談判之前進行夫妻生活，能使人更加專注和積極，也有助於減輕工作壓力，提高成功幾率。

2、早晨醒來

生理原理適合於早晨的夫妻生活，性學權威專家 Jessica Orryley博士的研究發現：“早晨男性睾丸素和活力水平最高，而在性行爲之後，催產素水平升高，可以增進夫妻之間的感情，多巴胺水平升高也能令人心情愉悅。

3、健身後

一定要把握好健身運動之後熱情高漲的時機，因爲健身運動可以將人性充分展現出來。這項科學研究是在美國德州大學奧斯丁校區進行的，女性騎自行車騎了20分鐘後，生殖器官血量增加了169%。而且健身運動後，身體形象更好，對自己的身材也更有自信，所以性慾也會隨之爆發，健身運動還能讓睾丸素代謝提高，這也是非常重要的促進性生活激素，能讓人的性慾更強。

4、經歷了恐懼感

比如坐過垂直過山車或者看恐怖片之後。調查顯示：當腎上腺激素開始新陳代謝時，人的身體也處於一種興奮狀態，此時若進行夫妻生活可以在很大程度上增進夫妻之間的感情，提升二人世界的品質。

二、若想提升二人世界的品質，請男性注意2件事，做的到的或有收穫

1、按時休息

不能像年輕時那樣任性，最好不要熬夜，最好保證每天早睡早起，這樣身體才能正常休息和排出毒素，這對你的健康非常有益，好的睡眠也會使人第二天身體健康，容光煥發，精神飽滿，如果我們長期堅持下去，就會慢慢提升二人世界的品質。

2、男人的“心頭愛”：嘗試養腎茶

男性要想更好地分泌體內雄性激素，就必須及時調整自己的飲食習慣。古書《黃帝內經》中有記載：枸杞、桑葚、黃精、人蔘、黑芝麻等同飲，以代茶飲，可溫腎養腎，維持雄性激素分泌。很多老中醫會建議患者多喫益腎小食，這些小食中也含有這些成分，藥食同源關係如下：

人蔘：有助於補充人體所需的鋅元素，提高男性的生理機能，提升男性的魅力；

黃精：“常食黃精，不虛度一生”，因此也被稱爲男人的“加油站”；

枸杞：養腎功效強，常泡水、煮湯，可補充腎所需的養分；

桑葚：護腎益陽，陰陽相合，促進生長發育；

覆盆子：益腎不偏不燥，固體、不會造成凝澀。

將上述食材與泡水一起搭配飲用，可以更好地維持體內激素分泌，滋補腎臟，使你的身體更加強壯，體內的雄性激素分泌也會更加旺盛。

由於現在人的生活節奏過快，大家沒有太多時間去製茶來喝，所以想直接飲用的朋友可點擊下方，方便快捷！

結語：夫妻生活只能在晚上？這4個時間才“有感”，男性可能無法拒絕！不要錯過一些生活中的小細節，往往這些會對你的生活加分。若想提升二人世界的品質，請男性注意2件事，做的到的或有收穫，你還在等什麼？