西湖牛肉羹是江南地区一道传统的名菜,西湖取自“稀糊”的谐音。不光名字很美,就连汤羹的味道也不同寻常,鲜美嫩滑,轻轻舀一勺,汤羹就像湖水一般轻轻荡漾,谁会不喜欢这样的美食呢?

我在制作这道菜的时候,并没有参照传统的做法将牛肉汆水然后再煮成汤羹,因为考虑到,汆水的过程,牛肉里的营养物质会发生流失。为此,选择了更充分的营养,而不仅仅是味道。同时,我还加入了黄瓜丁和胡萝卜丁,虽然成菜后没有饭店做出的好看,但是营养却非常丰富,不管是蛋白质还是维生素,都在汤羹里,这对正在长身体的孩子来说,是很有必要的一道菜。

西湖牛肉羹食材明细:

牛肉250克、黄瓜一段、胡萝卜一段、鸡蛋一个、鲜香菇一朵、生姜一块、大蒜一瓣、小葱适量、生抽适量、香油适量、料酒适量、盐适量、油适量、黑胡椒粉少许、水淀粉适量

西湖牛肉羹做法步骤:

1、将选用的牛肉加入料酒浸泡在清水中两个小时以上,因为牛肉没有焯水去掉血水,所以只有长时间的浸泡,才能去除残留的血水,但是营养物质却充分保留了下来。

2、把香菇切成小颗粒;黄瓜切成小颗粒;胡萝卜切成小颗粒;(建议用刀切成颗粒,这样蔬菜不易出水,口感更好。)

3、同时把生姜、大蒜、小葱切成末,而且葱白和葱叶要分开。

4、泡好的牛肉沥干水分,然后切成小颗粒,如果选用的腱子肉,肉里面的筋要剔除,不然会影响口感。

5、切好的牛肉加入黑胡椒、生抽、水淀粉抓拌均匀,然后加入适量的蛋清和香油再次搅拌均匀备用。

6、炒锅烧热,放入适量的油,当油温升到七成热的时候,放入葱姜蒜末炒香。

7、然后放入牛肉粒,用大火快速翻炒,直到颜色变白。

8、接着放入香菇里炒熟,再加入适量的盐炒匀入味。

9、然后倒入适量的开水,当水开后放入胡萝卜粒和黄瓜粒煮一分钟。

10、一分钟后倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,做成蛋花,最后将水淀粉分成两次倒入汤羹里。

出锅后加入一点葱花或者香菜点缀即可,一道营养美味的西湖牛肉羹就制作完成。

小窍门:

1、还可以加入适量的豆腐,豆腐要用焯水后才能和黄瓜一起下锅煮。

2、牛肉粒腌制的时候,要充分上劲抓匀,这一步很重要,腌制好的牛肉粒成菜后才会细嫩。

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