中医认为,尺泽穴为肺经合穴,具有清宣肺气、泻火降逆之功效

尺泽穴,人体穴位之一,属手太阴肺经。位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘时取穴。布有前臂外侧皮神经,桡神经和头颈脉,桡侧返动、静脉分支。主治咳嗽、气喘、咯血、胸部烦满、咽喉肿痛、肘臂挛痛等。

尺泽穴具有清宣肺气、泻火降逆,现代中医临床常以此穴治疗感冒、咽喉痛、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肋间疼痛、急性胃肠炎等症。按摩此穴时,用拇指弹拔尺泽穴100---200次,或弯曲拇指,以指腹按压尺泽穴,每次1---3分钟;针刺时可直刺0.5---0.8寸,以麻胀感并向前臂放散为度;艾灸时可用艾条灸10---20分钟。

按摩、刺激尺泽穴,并配伍合谷穴,可治疗肘臂挛痛、曲伸不利;配伍肺俞穴,可治疗咳嗽、气喘;配伍委中穴,可治疗吐泻;配伍太渊穴,可治疗咳;配伍孔最穴,可治疗潮热;配伍曲池穴,可治疗肘臂挛痛。

尺泽穴是肺经合穴,肺经气血由此穴深入,进而汇合于脏腑。此穴除治疗肺经循行部位疾病外,对治疗关节酸痛也是一个很好的穴位,如中老年人患有关节疾病,只要坚持每日按摩此穴100下左右,不久关节酸痛即可缓解。

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