秋季是流感、肺炎等呼吸道疾病高发的季节，所以我们要提高自身免疫力，而自己免疫力最重要构成基础营养素，就是蛋白质。

普通人一天该吃多少蛋白质？

教大家一招：用数学公式算一算。

蛋白的推荐摄入量（ g ）= 体重 ( kg ) × 1 g/( kg·d )

相当于如果你的体重是50kg，那么每天就得吃够50g蛋白质。

但是由于饮食习惯的问题，我国居民的蛋白质摄入量并不科学，蛋白质摄入量严重不足。

尤其人一上了年纪，身体各项机能减退，吃“细”了血脂血糖不稳，还容易便秘；吃“粗”了不好消化。

想要补充蛋白质平衡膳食，营养均衡，可以常吃有“植物燕窝”之称的小麦胚芽。

推荐理由

1

小麦核心营养，高纤高蛋白，未提取胚芽油，营养更丰富；

2

淡淡麦香味，可以泡牛奶、配酸奶，吃法多变；

3

独立包装，定量便携，活动价68元/2盒，多买多优惠！

小麦胚芽易于消化吸收，丰富的维生素E和维生素B,软化血管、抗氧化，所含的亚油酸、亚麻酸，还可调节血脂，被营养学家称为“人体清道夫”。

>>小麦营养之精华

虽然我们平时常吃小麦粉，但是面粉加工后为了便于长时间保存，早已剔除了麦胚部分，营养价值大大降低！

而小麦胚芽，是麦粒的“生命之源”，体积仅占整个麦粒的2%，但营养占比却可高达97%。

小麦胚芽中，含有人体必需的8种氨基酸，占总氨基酸的34.7%。

特别是有助于提高机体免疫力、促进钙吸收的赖氨酸，含量占18.5%，比大米、白面高出6-7倍，特别适合老人和孩子吃。

此外，小麦胚芽中的维生素E含量远超其他谷物，还含有比维生素E抗氧化能力强500倍的谷甘肽。

相关数据还显示：小麦胚芽蛋白质含量达31%以上，相当于鸡蛋的2.6倍，牛奶的12倍，是一种完全蛋白。因此，不少减肥塑身者更是把它当成蛋白质补充品。

>>富含胚芽油，品质更高

有些小麦胚芽卖的很便宜，但一眼看上去干巴巴的没光泽。

这种，很可能是已经被提取胚芽油的，核心营养成分维生素E、亚油酸、亚麻酸都会大大降低！

今天推荐的拾沃——小麦胚芽，未经提取胚芽油，极大程度保留具有清血脂作用的亚油酸、亚麻酸，含量高达80%，仅亚油酸的含量就占到55%以上。

△无添加，未脱脂，营养保存完好

三高或者有轻微血栓的人群，常吃对保护心脑血管，都非常有帮助。

趁活动囤几盒，自己和父母家人，一起吃起来。

匠心造就品质

拾沃小麦胚芽，精选华北平原优质硬小麦，油脂丰富，口感好！

小麦胚芽提取后，还要经过色选、去芽麦、霉变粒等严格的筛选。几道工序下来，最终2000斤小麦仅能精炼出1斤左右小麦胚芽。

再进行杀菌，60℃以下低温烘焙，除去多余水分后分装，充分锁住新鲜和营养。

独立小包装，科学定量

30g一袋的小包装，每次一袋，科学定量，又便于携带。

撕开袋子，散发出淡淡麦香味，小麦胚芽大小均匀，金黄色片状。

吃法比麦片还简单！

泡到牛奶里，味道堪比麦香牛奶，没有添加，健康又营养的早餐就有了，尤其适合上班族。

配上浓稠的酸奶，不到一分钟，自制轻奢版下午茶，舀一勺直接吃，丝滑酸奶搭配香香的小麦胚芽，简约又不简单，简直是“懒人福音”！

除此之外，蒸馒头、焖米饭、喝米粥……都可以加上一袋，营养有了，口感还更丰富。

适宜人群

【上班一族】工作上滴水不漏，却常常忽略身体。家里、单位放上一盒，饿了随时冲上一袋，工作身体两不误！

【中老年人】饮食上选愈发精细，吃的却越来越粗！常吃一种粗粮？不妨尝尝小麦胚芽，营养又不失方便。

【减肥人群】为了控制体重，本来吃的就少，食物更要选择有营养，吃小麦胚芽，没肉照样补蛋白。

【成长期儿童】每次喂饭都追着孩子满屋跑，换成小麦胚芽，麦香浓郁，吃起来甜甜的，嘴刁的孩子都爱不释口！

在办公室备上一盒，早上泡牛奶，营养丰富又扛饿；馋了DIY下午茶，一盒足足能吃15天。

湖北卫视健康生活家推荐

拾沃 小麦胚芽

植物燕窝 高纤维 高蛋白

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活动时间：2020年9月24日—10月9日

1.哺乳期不建议食用，会引起回奶；

2.本品为小麦制品，过敏者不宜食用；

3.一般成年人建议每天食用30g左右为宜，补充人体所需营养，儿童减半；

4.少量小麦胚芽本身为黑褐色，烘干后颜色加深，如有黑褐色胚芽片，属正常显现；

5.小麦胚芽自带腥味，属正常味道，不属于售后范围。

欢迎添加下方客服，确保您购买任意产品售后无忧！