我们每天出门都要对头发大费周折，用夹板拉直或者卷头发。每个季节都想换个发色、换个发型。吹拉烫染无所不用，但是仍然感到缺少了什么，看到干枯毛躁的头发深感无奈。美美的头发靓丽柔顺是不可或缺的，那么头发干枯毛躁怎么办呢？

让发型更漂亮，让发质更健康

事实上，对于经常给头发做造型和染烫的人，头发干枯几乎是不可避免的问题，因为在使用各种造型产品的时候往往都会对头发造成一定的损害，让头发失去营养和光泽，从而表现出干枯毛躁的状态，所以，最直接的办法，就是给发丝补充所需营养，从而达到滋养修护的功效，让干枯毛躁的受损发丝恢复健康亮泽！

需要注意的是，很多人认为，头发干枯就给头发补油即可，但实际情况绝不是这么简单，因为这无法从根源上改变发质差的事实，相反还可能让头发变得更差，所以我们在选择养发产品时，不是要给头发补油，而是要补充头发所需营养。

头发毛躁干枯怎么办，除了外用，内调也是解决头发干枯的有效手段，通过进食黑芝麻，黑豆，薏仁粉等粗粮，当然能保持一个良好的日常作息规律就更好了！