經絡是中醫的基礎，經絡能夠順暢，氣血的順利流通就有保障，身體各處的器官也能夠運行正常不出差錯，從某種程度上來講，經絡的暢通就是人能夠維持健康的前提，相反要是經絡就像公路一樣被堵塞住了，那身體也就會出現異常，中醫中也常說通則不痛。所以想要知道自己的經絡是否暢通，看身體有沒有下述表現就能夠一定程度的知曉了。

全身經絡暢通無阻的人，會有哪些好的表現？

第一種表現是身體按壓不痛。這是印證了上述通則不痛的說法，也就說經絡要是不通暢難免會出現疼痛，要是感覺不明顯，可以嘗試按壓自己的大腿外側，這裏是肝經的位置，其次就是按壓肺經的位置，也就是手臂內側，要是沒有明顯的痠痛，以及不適，那就說明你的經絡是比較通暢的。

第二種表現是身體能夠看出明顯的過血。很多人可能不太理解，其實很簡單，就是用自己的左手或者右手，抓住另一側手腕，大家就會發現自己的手掌慢慢地失去血色，變得蒼白，過上一分鐘之後，將手腕鬆開，能夠明顯地觀察到自己血液流向手掌，手指指尖以及手掌慢慢地恢復了原來的血色，這樣就說明過血明顯，經絡比較暢通。

第三種表現是手腳溫熱。手腳可以算是離心臟最遠的兩個部位了，所以要是氣血不暢通最容易受到影響的就是手腳部位了，一般要是經絡暢通氣血就會充足，四肢的血液能夠暢通無阻的循環，這時候手腳會變得溫熱，即使是在秋冬季節，手腳也能夠保持熱乎乎的。相反，要是經絡不暢通的人，手腳難免就會出現冰涼的現象，有時候甚至在炎熱的天氣裏，手腳也發涼。

第四種表現是手頭微微泛紅。舌頭其實就像是人體的一個晴雨表，人體內的經絡以及臟器的情況都能夠在舌頭上一定程度的表現出來，所以要是一個人經絡比較的暢通的話，舌頭就會偏向紅色或者是粉紅色，並且色澤飽滿，不會有過多發白的舌苔。相反，要是經絡堵塞住了，五臟六腑也會受到影響，氣血也會出現瘀滯，最後就會導致舌苔發紫，並且暗淡。

第五種表現就是平躺下肚子會自然塌陷。肚子上是人體中經絡穴位較爲集中的一個地帶，所以要是經絡暢通無阻的話，躺下來就會發現自己的肚子自然的塌陷下去，並且伴有肋骨微微的顯露，可以在上面試着滴幾滴水，會發現水珠自然下落，要是再捏一捏肚子上的肉，並不會有明顯的疼痛。

要是沒有上述的身體表現也不要着急，下面教你如何暢通經絡。

最爲簡單的一種辦法就是多睡覺，少熬夜，睡眠中集體再自我修復，經絡也不例外，就像是晚上更方便修公路一樣，還有就是再睡覺的時候血液循環更容易暢通。其次就是多按摩，足底按摩是不錯的選擇，因爲較低的穴位也是比較多的，按摩的力道不要太大，講究一個循序漸進。

綜上所述，經絡暢通無阻的人，身體一般會有上述的表現，不妨自測一下。