钟丽缇是一位香港女演员。凭借着精湛的技艺，她在娱乐圈享有很大的名气。钟丽缇也是一个非常漂亮和具有很高气质的女性。

在拍摄《如果爱》的时候，钟丽缇与张伦硕产生擦出了爱的火花。两人也不顾一切的走到了一起。虽然两人现在还没有孩子，但是钟丽缇在前两段婚姻里也生下了三个女儿。

只不过生完孩子的钟丽缇这几年身体发胖，脸上的鱼尾纹也变多了、皮肤、气色都变差。不少网友都表示：为生孩子也是够拼的。

而同样是60后的女神，周慧敏却活出了另一番模样。周慧敏与钟丽缇不同，她选择不生孩子，加入丁克一族。

我们都知道周慧敏有着不老女神之称。因为没有生过孩子的原因，周慧敏身材保持的非常好！她不发胖，腰一如既往的纤细。虽然她已经52岁了，但是她仍然保持着一个好的心态，整个人的气色皮肤都比较好。随着时间的流逝，她身上也沉淀了一种特别的高贵的气质和内涵。虽然已经52岁了，但她看起来依旧很漂亮。

看到这，不少网友都表示：同样是60后女神，看看钟丽缇，再看看周慧敏，两人的差距真的很大，一看就知道。而造成这差距的主要区别就是有没有生过孩子。

01女性生孩子后就很容易衰老

女性在生孩子之前，无论是皮肤、身材都是比较完美的。但是女生在生完孩子之后，皮肤身材等多少少都会有变化。如果不加以保养的话，甚至会变得更差。这会让很多女性都陷入焦虑，甚至有的女性产生抑郁症。因为他们身材变化之后和腰变粗之后，她们很多衣服都穿不上了，会影响她们追求美丽。皮肤变粗糙之后会影响她们的颜值。因为美对女性来说是非常重要的。甚至有的女性为了美，选择不生孩子。

02影响女性"衰老"的原因

1、操心过多

很多女性容易衰老是因为操心过多。只剩下了以后，他们既要操心家庭，又要操心孩子。女性要操心自己的父母以及丈夫的父母。要操心他们的日常生活以及他们的身体状况。此外，你适应还要照顾孩子的日常曲去以及生活还有孩子学习。也要做好对孩子的监督和教育。孩子不电话或者调皮的时候，她们会忧愁的整日整夜都睡不着觉。

2、过度疲劳

有些女性为了改善家庭生活而让孩子过上更好的生活，她们没日没夜的奋斗赚钱。为了赚更多钱，有些女性甚至会做两份工。有这样子，她们才会给孩子买他们想要的东西。下班回来还要照顾孩子的吃喝拉撒。你星期天都睡眠时间不足六个小时，甚至有的不足五个小时。她们的睡眠时间是严重不足的。想熬夜或者睡眠不足也容易影响她们的皮肤和气色。

3、不注重保养

有些女性没有时间和金钱去保养的。她们一天没有多余的时间去运动锻炼。考虑到家庭经济压力大，她们也不敢花大价钱去买保养品保养自己。当她们的皮肤状况较差，身材变差的时候，她们虽然很难过，但是她们也尽量去说服自己去接受现状。久而久之，她们也习惯了自己的变化。03女性应该如何保养自己

1、保持年轻的心态

女性要想保持年轻，一定要保持一颗年轻的心态。无论任何时候，女性都有追求美的权利。美也并不单单在于身材、皮肤。也在于自己的心态。无论遇到什么困难和困境，女性都要冷静面对，要保持积极乐观的心态，要相信任何事情都有解决的办法。不要过度的劳累，要做到劳逸结合。同时不要过多的操心，孩子应该适当的放手，让孩子自己学会成长。

2、坚持运动

女性一定要坚持运动，特别是生完孩子以后，营养会过剩，这时候如果不坚持运动，体重会迅速增加，腰会变粗。无论事情再多，每天都一定至少留一个小时的运动时间。特别是随着女性年龄的增大，运动对身体也是非常有利，也有利于保持年轻。女性可以从慢动作和小动作做起，随时时间的推移，女性可以加大运动的量和运动的力度。

3、养成良好的生活习惯

同时，女性一定要养成良好的生活习惯。我良好的饮食习惯和睡眠习惯。女性一定要保持充足的睡眠，不熬夜。只要形成科学合理的饮食计划，尽量少吃多餐，不挑食，做到营养均衡，避免高热量和高蛋白食物的摄入，饮食尽量保持清淡。多吃水果蔬菜，补充维生素。

结语：女性一般在生完孩子以后，身体南门、身材都会发生变化。如果女性在怀孕期间和坐月子期间保持得当的话，可以减少这种变化的。影响女性身材变化的原因，主要有生活习惯、过度操心以及过度劳累等因素。女性要养成一个人好的生活习惯，保持充足的时间和科学合理的饮食计划。同时女性也要保持好良好的心态。要积极的去面对生活，要热爱生活，多接触大自然！

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