事實上，我們孩子的身高、體重等身體發育狀況要比父母好很多。據統計，韓國成人的平均身高與100年前相比增長了20cm。就10歲男孩的平均身高來說，1998年爲137.8cm,而2007年爲139.4cm,比10年前增長了1.6cm。20世紀90年代以後，生活條件好了，寶寶能夠攝取足夠的營養，少兒肥胖逐漸成爲了威脅兒童健康的危險因素。雖然寶寶身體發育良好，卻容易生病，而且寶寶的運動能力以及抵抗疾病的能力都不及父輩。

現在的孩子只是看起來健康，其實身體很虛弱，這是有原因的。父母成長的年代與現在差別很大。飲食主要就是一日三餐，外加媽媽準備的水果、土豆、玉米、煎餅等零食。即使去超市購物，大多也就是餅乾和糖果。每天早上起牀，就是出門跟小朋友做遊戲，或者踩着泥土盡情玩耍。那時候，鄰里周邊一般都會有座小山，孩子們常常將山上的花、樹枝、石頭等當做玩具玩上一整天。正是由於這樣，他們接受陽光照射、呼吸新鮮空氣，皮膚和呼吸道自然都好起來了。可以說他們是獲得了“先天性免疫力”這個大禮。因此即使是患了感冒，一兩天就會好起來，又變得活蹦亂跳了。

社會發展到今天，寶寶從在媽媽的肚子裏開始就與以前大不相同了。因爲已經成人的媽媽也開始喫快餐和泡麪等速食食品，獲取的營養也與天然食品有本質差別。另外，就在五年前，用奶粉餵養孩子的媽媽要比餵母乳的多得多，即父母想以牛奶替代母乳餵養。但近來由於提倡母乳餵養，直到孩子斷奶爲止都用母乳餵養孩子的媽媽逐漸增加。說起奶粉，各奶粉廠商紛紛宣稱自己所生產的奶粉中含健腦成分DHA，他們以“優質奶粉”爲口號宣稱奶粉中含有類似母乳的免疫成分。媽媽們會認爲自己的寶寶只要食用這樣的奶粉就能保證健康，事實上，她們被迷惑了。奶粉的基本原料的確是牛奶，但目前尚沒有證據證明其與母乳的蛋白質完全相同。

寶寶在斷奶後的飲食也是一樣，現在普遍用罐頭等食品代替媽媽做的料理。媽媽的錯誤引導，使小孩逐步養成不良的飲食習慣，如喜歡喫火腿、香腸一類的加工食品以及漢堡包、比薩等高熱量的不健康食品。

居住環境也是不容忽視的重要因素。現在，建造的各類公寓越來越多，以前的泥土路也都變成了柏油路，從此孩子們只能在限定的園區內玩耍了。現在的大部分孩子們都會悶在家裏玩積木遊戲或看看圖畫書、影碟，或在家庭教師輔導下學習功課，也會玩電腦遊戲。到週末的時候，小孩子要麼參加文化俱樂部的活動，要麼體驗密閉式室內遊樂場的快樂。因此，對於現在的兒童來說，在大自然中盡情奔跑、嬉笑打鬧的機會幾乎爲零。

與以前相比，孩子們能夠攝取足夠的營養，骨骼發育也好得多，但其體力或免疫力的低下，卻與整個環境的變化有很大關係。此外，孩子生病時媽媽過於焦急的處理方法，會給孩子們的免疫力和體力帶來負面影響。因此，從孩子的健康角度講，孩子生病時媽媽的想法和態度起着至關重要的作用。現在大多數家庭都是獨生子女，做父母的當然更渴望把自己的孩子養育好，然而這種急切的心情和過度的照顧反而會適得其反。

現在的家長，只要孩子稍微流點鼻涕或咳嗽幾下，就會立即帶孩子去醫院就診。其實，如果得了普通感冒，只要注意休息，保持良好的睡眠，身體很快就會恢復。喫熱乎的泥糊狀食物，喝點大麥茶，並在溫度與溼度適宜的室內充分休息的話，急性症狀會在2~4天內消失，感冒也會相應有所好轉。例如，在孩子流鼻涕時，可以多喂他些富含水分的食物，以防止鼻子堵塞;在咳嗽時，可以支起孩子的上半身，使他咳嗽時不至於那麼難受;清除瘀痰時，可以輕輕拍打孩子的後背，使痰順利排出;喂孩子喫東西時，不要喂刺激性食物，要喂一些清淡且營養豐富、容易下嚥的食物，這樣更有利於寶寶的康復。但是，焦急的母親一般都看不得孩子受一點苦，還是會忍不住帶孩子就醫。

您是否應認真反思一下總是想依賴藥物或疫苗預防治病的想法，這是否剝奪了孩子與疾病鬥爭的機會呢?在孩子患上感冒時，他的免疫系統會活躍起來，從而達到抵抗疾病的目的。即使孩子再次感冒，也會以上次經驗爲基礎與疾病進行抗爭並最終取得勝利，從而逐漸增強孩子的免疫機能。實際上，這就是在培養孩子自己戰勝疾病的能力。

爲孩子茁壯成長、健康一生打好基礎是做父母的責任。因此，做媽媽的應該學會養育孩子的正確思想以及孩子生病時的應對方法。怎樣才能讓我們的孩子做到有效自我防治感冒，拿到一生健康的金鑰匙，這是值得我們每位父母深思的問題。

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