不少宝妈发现，生完小孩后，皮肤突变黯沉、松弛，一系列皮肤问题接踵而来，皮肤状态一落千丈。

这是最明显的皮肤变化，因为体内孕产激素的改变，会使色素变黑，原有的斑加深，或者一些新的斑点产生。

孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在，会发生变化，因此，有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生。

因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有痘痘增生的问题。

怀孕时长出的妊娠斑，在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上脏脏的。

要知道产后不仅是恢复体力和身材，也是皮肤的护理的好时机。所以只要正确护理肌肤，皮肤也能比孕前更光滑新生。

月子期间，新妈妈应避免过于操劳，晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈尤其要注意在白天补充睡眠。

化妆品及油脂等容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。就算出了月子，新妈妈对化妆还是应能免则免。

妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。所以出门前一定要涂孕妈可以用的防晒霜，还有戴帽子、打伞等物理防晒

产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿补水就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。而单纯喝水或者通过饮食来保湿是不够的，还需要每天补充胶原蛋白肽，来帮助肌肤的弹性恢复。

胶原蛋白不仅对宝妈皮肤的恢复有作用，还能适当的祛除妊娠纹、修复子宫、调节孕产激素平衡、有助于产后身材恢复。

所以宝妈一定要多多补充胶原蛋白，才能让身体各项迅速恢复到产前状态！

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