晒我家一周早餐，7天不重样，跟我一起做，让孩子早起不赖床
随着
昼渐短，夜渐长
的寒露过后，到早上六点半，孩子们该起来准备去上学了，但这时候，天还擦着黑呢。
看着窗外蒙蒙晨曦未显，被叫醒的孩子，想必多多少少都会有点儿起床气，甚至出现赖床现象。
其实别说孩子了，就是我们做家长的，如果没有必须肩扛的责任，怕是也不愿意那么早起的。
话说曾经，谁还不是个宝宝咋地！
给孩子做早餐，不但要挡饱，还要营养均衡，所以一周内早餐，我都尽可能的不重样，并根据家里的食材，变着花样来做。
每天不同的早餐，就是我女儿早起不赖床的关键，接下来就跟我一起来做吧。
①包子，西兰花，蒸红薯，蒸玉米，水果，酸奶麦片
包子是头天蒸好的，土豆馅儿的包子，香辣美味，可好吃了，关于土豆馅儿包子的做法，在前面几篇，进入我的主页可以翻看哈。
早上起来，只需要把包子放在笼屉上热一热就好了，热包子的同时，蒸个红薯和玉米，洗个水果，再随手做个清炒西蓝花，二十分钟都用不了。
②番茄鸡蛋面片，清炒时蔬
早起的时候，有点儿着凉，懵好一会儿才想起来该换厚被子了，哈哈，一夜秋风后，北海也降温了。
既然天气转冷，那么就来一碗暖暖的热汤面吧。
刚好冰箱里有些剩下的馄饨皮，切成小块，可不就是小面片嘛。炒熟三只鸡蛋盛出，锅子不用水洗，直接放油再炒切块的番茄、小葱，炒出番茄汤后加水煮开，把面片煮一滚后，放入鸡蛋调入食盐就好了。
吃一碗面片，孩子在临出门前，又拿了一盒牛奶，下电梯就喝光了，胃口真是太好了。
③马齿苋蛋饼，玉米糊
随着一阵紧似一阵的秋风，北海的温度正式变冷，所以今天，我做了一碗我自己从小喝到大的玉米面糊糊。
我家三个人，按照每人一碗的量来做，清水和玉米粉比例如下。
锅中加三碗水，煮开；另外用半碗玉米粉加水，调出一碗粉糊糊，倒入煮开的沸水中，再次煮开；继续煮一两分钟，香浓的玉米糊糊就煮好了。
玉米糊糊要趁热喝，一碗下肚，保管你浑身上下都暖洋洋的，什么寒气，起床气都一扫光了。
马齿苋蛋饼，做法是很简单的，一句话，再沸水焯过的马齿苋中加入面粉调成面糊，电饼铛中煎至两面金黄即可。
④不正宗牌家庭老友粉，橘子
老友粉是广西南宁的特色小吃，我国庆期间去南宁吃过一次，这才回来没几天，就又馋了，所以就自己想办法做来吃。
【不正宗牌家庭老友粉的做法】
1、炒鸡皮，炒出迷人的黄色鸡油，放鸡胸肉炒熟，加五六瓣蒜米炒香，放虫草花炒出黄色的汤汁，和鸡油交相辉映；
2、放酸笋丝炒香，调入两勺香醋，一勺生抽，一勺蚝油后，加切块的番茄和豆豉继续翻炒；
3、所有材料的碰撞，产生最迷人的气味时，加水煮开，放入青菜和米粉，再烧冒泡就可以了。
我用的米粉，是头天买的鲜米粉，放入冰箱冷藏一夜，如果没有鲜米粉，可以用泡发的代替哦。
⑤芝麻面包三明治，玉米，菱角，牛奶
芝麻面包，是我家早餐中出境超高的一款早餐了，因为它方便，简单。
烤面包，我都是头天晚上临睡前，把所有材料放入面包机，让面包机孤独加夜班完成的。
而芝麻面包，则是在所有材料外，再加半碗黑芝麻，就能让你的面包香上十倍不止。
烤好的芝麻面包，可以直接吃，也可以夹果酱吃，当然也可以煎个鸡蛋，做这个超级简单的三明治。
今天早餐中费时间的，是煮玉米和煮菱角，我把这俩食材煮上后，又回去睡了十来分钟的回笼觉呢。
⑥蒸番薯叶，蒸番薯
今天的早餐是番薯一家亲，番薯是蒸的，番薯叶也是蒸的。
【蒸番薯叶的做法】
1、番薯叶洗净，沥干水分，加入食油和双倍的食盐。比如说你炒这些番薯需要半勺盐，那就加一勺；
2、往拌匀的番薯叶内加面粉。面粉要少量多次添加，边加边搅拌，至每一片番薯叶都裹上面粉后，开始用手揉番薯叶，至手不粘，番薯叶不湿；
3、番薯叶铺入笼屉，上锅蒸十五分钟，蒸好后拌上加了香油的蒜泥即可。
蒸番薯叶要想好吃，必须得调入蒜泥，每次吃完孩子都嫌弃有蒜味，但隔三差五她还要提醒我，哈哈真香！
⑦荞麦饼，洋葱炒鸡蛋，拌青椒，玉米面糊糊
做这个荞麦饼，可以提前一碗发面，也可以现和面现烙，不影响口感。
和好的面团分成适量大小的剂子，逐个擀成薄饼，抹上用葱花芝麻和油泼辣子调成的小料，抹匀后卷成长条，再摁扁，重新擀成圆饼，放入电饼铛中烙至两面金黄烙熟就可以了。
这次烙的荞麦饼，我是用面粉和荞麦粉一比一比例和的面，比起纯荞麦粉的颜值高不止一点，而且荞麦粉特有的气味也没那么浓郁，请参考！
以上一周早餐，虽然都是简单的家常饭菜，但也是七天不重样，餐餐都是我用心制作，并确切起到孩子不赖床的作用，请您参考，希望也能让你家孩子早起不赖床，好好学习天天向上。
所谓：晒我家一周早餐，7天不重样，跟我一起做，让孩子早起不赖床
百姓生活，最是温暖家常菜，请关注我，我每天都在这里和您分享简单、实用、接地气的家常菜肴，都是我二十年来累积下来的，欢迎常来看看哟~~~
