我是家中老大，作爲媽媽的試驗品，小時候睡了三個月的書枕頭，硬生生睡成了大餅臉。到我弟弟時，我媽吸取了教訓，只給他睡了一個月書枕頭，很顯然比我的臉小多了。

我不知道我的腦容量是否受到了影響，但顏值明顯受到了影響，而且不可逆。我經常跟別人開玩笑，說我的後腦勺像平底鍋一樣。

有一次去社區醫院給孩子打防疫針，排隊的一個男子，後腦勺如刀劈斧砍。我小聲跟老公說，你快看，那個人的後腦勺真平。老公看了看他，又看了看我，說，是啊，都快超過你了。

很多年前，我還在梳儒雅的分頭，每次梳到後腦勺的時候，都覺得頭髮趴趴的，我以爲是太溼了，就拿吹風機使勁吹，扒拉起來吹，結果沒有任何起色。

直到生了孩子，摸着孩子圓圓的腦袋，覺得手感跟摸自己的頭有很大區別，我甚至懷疑自己沒有後腦勺。

夏天戴着棒球帽擋太陽，後腦勺那裏會癟下去一塊；去游泳池仰泳，別人都誇我水性好，後腦勺都不帶出水的；跟孩子玩遊戲，腦袋頂東西，他能頂兩本書，我頭一低，後腦勺能頂個微波爐。

因爲一直掉頭髮，內心很焦慮，老公說，再掉的話，直接剃個光頭算了。於是，我就在網上搜索光頭照片，突然翻到了一龍的照片，從這個角度看上去特別熟悉，彷彿早就印在我的腦海裏。

當我翻看老照片時，終於知道中學時候的校花，爲什麼扎着馬尾辮，正面看笑顏如花，側面看總覺得缺點什麼，她也缺一個後腦勺。

“睡平後腦勺”的做法，是從哪裏來的呢？

這要從提倡新生兒仰臥說起，提倡新生兒仰臥是業界的共識，因爲仰臥的姿勢可以有效降低“新生兒猝死綜合徵”的發生率。

爲此，聯合國兒童基金會、美國疾控中心、美國兒科學會都出臺了一系列給父母的建議，希望能降低新生兒睡眠時的死亡率。事實證明，這些建議確實是有效的。

美國疾控中心調查顯示，從1990年到2015年，每10萬名新生兒中，因爲睡眠相關的死亡人數從160人逐漸降低至80人，減少了50%的死亡率。

聯合國兒童基金會的建議也是如此，推薦新生兒仰臥（後背靠牀），不推薦俯臥，也不推薦側臥。

美國兒科學會的建議是：當嬰兒可以向左右兩側翻身，由俯臥翻成仰臥時，就不用非得仰臥睡覺了，但要注意清理睡眠區域的雜物，避免帶來危險。

也就是說，只要寶寶還不會自由翻身，留他一個人睡覺時，就必須是仰臥，如果你希望他側臥，就必須隨時盯着。

於是，新生兒需要仰臥，正是由此而來！

隨着這類科普知識的傳播，逐漸有人把新生兒需要仰臥的說法，理解成了必須“平躺”。

在大家的理解中，“平躺”就是指水平躺着，背部朝下，臉部和腹部朝上的一種體位。時間久了，大家就理解爲，新生兒必須要平躺，於是就慢慢有了“睡平頭”的說法。

但是，我們仔細看下圖，聯合國兒童基金會的嬰兒安全睡姿示意圖是這樣的：

從圖中我們看看出，雖然寶寶背部是平躺，但頭部是可以轉動的，比如偏向左側或者偏向右側。這纔是最標準的嬰兒睡姿，既降低了“嬰兒猝死綜合徵”的風險，也不容易睡成平頭。

從仰臥到平躺，或許是某些醫生爲了警示“嬰兒猝死風險”，採取了“睡平頭好看”的說法，如果醫生直接跟新生兒父母說“不仰臥睡可能會死”，會遭到痛罵，說不定還會被打，畢竟老百姓對這類話畢竟忌諱。

當然，不是所有的“平頭”都是睡出來的，還可能是這幾種原因：

多胞胎：當兩個或三個孩子共同擠在媽媽肚子裏時，因爲長時間處於異常位置，所以頭部可能會變形。早產：早產的寶寶要住保溫箱，這段時間缺乏護士翻動頭部，可能出現頭部變形。出生併發症：當嬰兒出生時遇到問題，頭部在產道停留時間過久，出現了頭部變形。趴的少：媽媽沒有經驗，不敢讓新生兒俯臥，長期讓寶寶平躺，導致頭部變形。斜頸：寶寶出生後有斜頸，但沒有及時被發現，或者得到有效治療，後期導致頭部變形。“平頭”的危害就不多說了，希望父母們能引起重視，爲了預防頭部畸形，在寶寶3個月前，時不時改變頭部睡姿，給予足夠的俯趴時間，是非常有必要的。

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