老年痴呆发病率比较高的是老年人，65岁以后的老人患病率是有百分之五至百分之十，随着年纪越大，患病率就会增加，如果到了80岁后就能达到百分之二十至百分之三十之间，中国现在有一千万的患者，这是一个很庞大的数字。

如果你家里有老人在生活的细节当中出现了这5个异常的地方，千万要警惕起来。

1、记忆力减退，经常爱忘记事情，以前熟悉的工作现在也不会做了。

2、在思维上面出现了问题，没有办法去理解新鲜的事物。

3、情绪上会出现精神的乱，总是会有异常的情绪。

4、突然间变得很焦虑，情绪很抑郁，行为上会出现异常。

5、老年痴呆症会对于异性产生病理上的一些兴趣，有的时候经常会被误认为是流氓。

虽然对于老年痴呆症的发病原因还有明确的原因，但是对于预防老年痴呆还是有一些方法的。

1、饮食要清淡

老年人的日常饮食要以清淡为主要，少吃那些高油、高糖、高脂肪的食物，每日要吃一些新鲜的蔬菜还有水果，这样可以补充我们体内的维生素，对于延缓身体上的衰老，有着非常重要的作用。

2、经常给大脑补充营养

老人想要补充脑部营养，萃枫苷少不了。而从目前的萃取技术来看，中国现早已领先世界，实现较高的效用。萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素，被称为“天然脑黄金”。有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退等脑部问题有着明显改善，同时也能够保养脑部神经，维护脑部健康，所以老年人多吃点准没错。

3、一定要经常用脑

脑的思维运用才会用活跃，所以老年人每日可以看书、写字、读报，让我们的大脑思维变得更活跃，条件允许的话，老年人也可以试着学习一些游戏的玩法。在游戏的过程当中，可以很好的训练大脑的思维活跃度，这样对于预防老年痴呆有着至关重要的作用。

老年痴呆这个疾病一直困扰着很多老年人，所以我们的预防，一定要尽早的去做，这样才会减少患上老年痴呆症的几率。

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