小東是個中班的孩子，喜歡喫糖，喝飲料，而且幾乎是不怎麼刷牙的，媽媽讓他早晚刷牙也是要強制性的，所以一旦媽媽沒監督的情況下，小東就躲過去不刷牙了，後來，小東的媽媽發現，小東的整口牙幾乎都黑了，尤其是門牙，而且裏面的大牙也基本上有牙洞，都蛀了，後來小東有一次說自己牙疼得受不了，去醫生檢查之後才知道，整口牙幾乎都蛀光了，醫生詢問了小東的飲食習慣，飲食結構以及平時的口腔衛生，媽媽才知道，這些都是造成小東蛀牙的原因。

牙齒對於人的重要性不言而喻，尤其是對孩子們乳牙的保護，大多數的家長都知道要保護孩子的牙齒，但是在實際生活中，大多數的孩子一口牙不是壞得嚴重就是已經差不多蛀光了，孩子每天頂着一口黑牙上學，不僅影響到到對於食物的咀嚼，更是影響美觀，孩子每天頂着一口黑牙，這些乳牙的損壞嚴重影響到換牙，而且有可能因爲損壞了牙齒導致之後新牙的位置。所以父母們應該引導孩子保護好牙齒。

那麼作爲家長如何引導孩子保護好自己的牙齒呢？

1、注意飲食結構，碳酸飲料以及糖分的食物儘量少喫

大多數的孩子都喜歡喝飲料，喫糖果，而且可能在家沒什麼事的時候都會在喫這些東西，但是大人可能沒有特別注意引導的情況下，那麼日積月累就會造成孩子蛀牙了，所以當大人發現的時候一般孩子已經蛀的非常的嚴重了，乳牙的損壞會直接影響到換新牙的位置，而且有些牙齒提前脫落，會導致牙齒不整齊或者大小不一的情況，而且會影響到孩子美觀，所以注意飲食結構，多喫青菜水果，同時要注意鈣的攝入。

2、注意口腔衛生，早晚刷牙

大多數孩子還沒上幼兒園的時候媽媽都沒怎麼注意給孩子刷牙，可能讓孩子隨意的刷牙，如果讓孩子自己刷的情況下可能孩子沒辦法全部將牙齒刷乾淨，因此孩子們自己刷牙之後建議父母還是要稍微地檢查下，是否刷乾淨了，或者孩子比較小的時候多注意幫助孩子刷牙，引導他們如何刷乾淨，口腔衛生的基礎就是從刷牙開始的，所以幫助孩子準備大小適合的牙刷，然後教會孩子刷牙的順序和時間，避免蛀牙的情況。

3、晚上刷完牙之後儘量不再進食，或者進食之後得再次去刷牙才能入睡

大多數的孩子可能刷完牙之後看到喜歡喫的食物還是想去喫，並且喫完之後直接入睡，這些都是有可能導致孩子蛀牙的原因，因此建議家長告知孩子，刷完牙之後不要再進食，避免食物的殘渣殘留在牙齒上面，導致蛀牙。

以上就是導致孩子蛀牙的原因以及如何保護孩子的牙齒，清潔是第一位的，而且注意讓孩子養成良好口腔衛生的習慣，早晚刷牙，注意多喫含鈣的物質，青菜水果，糖少喫，飲料少喝，保護好自己的牙齒。

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