胃炎总是时好时坏，多半是这种菌在“作怪”，3个养胃妙招来了
现在很多人都患有不同程度的胃病，最常见的就是胃炎了。平时只要有不良的饮食习惯的人，或许都患有胃炎，只是分轻重之说而已。我们都知道胃炎可分急性胃炎和慢性胃炎，而慢性胃炎是很难治愈，而且就算治愈也只是暂时性，如果不注意就会反复发作，影响个人健康。
胃炎总是时好时坏，多半是这种菌在"伤胃"
患有胃病的人，一般都知道幽门螺杆菌，它生命力很强。人只要感染上，它就会在胃黏膜中不断生长繁殖，引起很多种的胃疾病，如胃炎、胃溃疡等。只要它存在胃里，不彻底清除，只在发作的时候只吃一般的胃药等缓解，一般只是治标不治本。一旦停药，细菌又会开始重生，继续在胃里"作怪"，让慢性胃炎反复发作。
当胃里存在有幽门螺杆菌，身体就会有4个异常症状
1. 消化不良
幽门螺杆菌如果在我们的胃中活跃起来，就会导致胃部环境改变，使患者出现消化不良，营养吸收不好等症状。一般消化不良，主要表现在饭后打嗝、拉肚子、饱腹感等
2. 胃泛酸
如果胃内存在幽门螺杆菌，那么当它们活跃起来的时候，就会刺激胃黏膜，从而产生胃酸，若过多会导致身体出现泛酸和胃灼热，同时还会伴有早上反胃、腹痛、腹胀、嗳气、反酸、饥饿等症状，严重的时候还会呕吐。
3. 口臭
口臭也是幽门螺杆菌感染常见的表现形式。主要是因为一方面幽门螺杆菌在胃里面产生大量的脲酶，能快速分解尿素生成大量的氨，而这种气体是具有很强的臭味。另一方面，幽门螺杆菌也能在牙齿中的牙菌斑里面生存，最终导致出现口臭。
4. 腹痛
胃不好的人，偶尔出现腹痛是很常见的事情，所以很多人都是忍忍，不会引起重视。但是很多人忽略，这或许是感染了幽门螺杆菌。所以若有这一症状，那么就要及时检查治疗。
想胃一直健康，需要忌口吃3类食物
1、 辛辣刺激的食物
平时常见的辛辣刺激食物有很多，像大蒜、咖喱、辣椒等都会刺激胃壁，从而诱发胃痛。除此之外还会增加胃液酸度，长时间受到刺激，那么会加重胃炎病情，所以一定要忌口吃这些食物。
2、油炸食物
一般情况油炸的东西所含的脂肪量都十分的高，，吃进去胃里，很不利消化，这样不仅加重病情，还会使得身体变胖，总之，油炸类的食物对人体健康很不利。
3、腌制食物
腌制食物都含有很高的盐分，吃进去胃里，会刺激胃收缩，造成胃蠕动变得异常。另外，腌制食物还含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，会导致胃癌的发生。所以腌制食物不宜过多食用，否则不利于胃健康。
总之，患有胃病的人，尤其是胃炎患者，只有定期给胃清除病菌，健康饮食，才能更好保护胃健康。#胃炎#幽门螺杆菌#胃病收藏
幽门螺杆菌如果在我们的胃中活跃起来，就会导致胃部环境改变，使患者出现消化不良，营养吸收不好等症状。一般消化不良，主要表现在饭后打嗝、拉肚子、饱腹感等
2. 胃泛酸
如果胃内存在幽门螺杆菌，那么当它们活跃起来的时候，就会刺激胃黏膜，从而产生胃酸，若过多会导致身体出现泛酸和胃灼热，同时还会伴有早上反胃、腹痛、腹胀、嗳气、反酸、饥饿等症状，严重的时候还会呕吐。
3. 口臭
口臭也是幽门螺杆菌感染常见的表现形式。主要是因为一方面幽门螺杆菌在胃里面产生大量的脲酶，能快速分解尿素生成大量的氨，而这种气体是具有很强的臭味。另一方面，幽门螺杆菌也能在牙齿中的牙菌斑里面生存，最终导致出现口臭。
4. 腹痛
胃不好的人，偶尔出现腹痛是很常见的事情，所以很多人都是忍忍，不会引起重视。但是很多人忽略，这或许是感染了幽门螺杆菌。所以若有这一症状，那么就要及时检查治疗。
想胃一直健康，需要忌口吃3类食物
1、 辛辣刺激的食物
平时常见的辛辣刺激食物有很多，像大蒜、咖喱、辣椒等都会刺激胃壁，从而诱发胃痛。除此之外还会增加胃液酸度，长时间受到刺激，那么会加重胃炎病情，所以一定要忌口吃这些食物。
2、油炸食物
一般情况油炸的东西所含的脂肪量都十分的高，，吃进去胃里，很不利消化，这样不仅加重病情，还会使得身体变胖，总之，油炸类的食物对人体健康很不利。
3、腌制食物
腌制食物都含有很高的盐分，吃进去胃里，会刺激胃收缩，造成胃蠕动变得异常。另外，腌制食物还含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，会导致胃癌的发生。所以腌制食物不宜过多食用，否则不利于胃健康。
总之，患有胃病的人，尤其是胃炎患者，只有定期给胃清除病菌，健康饮食，才能更好保护胃健康。
