胃炎總是時好時壞，多半是這種菌在“作怪”，3個養胃妙招來了
現在很多人都患有不同程度的胃病，最常見的就是胃炎了。平時只要有不良的飲食習慣的人，或許都患有胃炎，只是分輕重之說而已。我們都知道胃炎可分急性胃炎和慢性胃炎，而慢性胃炎是很難治癒，而且就算治癒也只是暫時性，如果不注意就會反覆發作，影響個人健康。
胃炎總是時好時壞，多半是這種菌在"傷胃"
患有胃病的人，一般都知道幽門螺桿菌，它生命力很強。人只要感染上，它就會在胃黏膜中不斷生長繁殖，引起很多種的胃疾病，如胃炎、胃潰瘍等。只要它存在胃裏，不徹底清除，只在發作的時候只喫一般的胃藥等緩解，一般只是治標不治本。一旦停藥，細菌又會開始重生，繼續在胃裏"作怪"，讓慢性胃炎反覆發作。
當胃裏存在有幽門螺桿菌，身體就會有4個異常症狀
1. 消化不良
幽門螺桿菌如果在我們的胃中活躍起來，就會導致胃部環境改變，使患者出現消化不良，營養吸收不好等症狀。一般消化不良，主要表現在飯後打嗝、拉肚子、飽腹感等
2. 胃泛酸
如果胃內存在幽門螺桿菌，那麼當它們活躍起來的時候，就會刺激胃黏膜，從而產生胃酸，若過多會導致身體出現泛酸和胃灼熱，同時還會伴有早上反胃、腹痛、腹脹、噯氣、反酸、飢餓等症狀，嚴重的時候還會嘔吐。
3. 口臭
口臭也是幽門螺桿菌感染常見的表現形式。主要是因爲一方面幽門螺桿菌在胃裏面產生大量的脲酶，能快速分解尿素生成大量的氨，而這種氣體是具有很強的臭味。另一方面，幽門螺桿菌也能在牙齒中的牙菌斑裏面生存，最終導致出現口臭。
4. 腹痛
胃不好的人，偶爾出現腹痛是很常見的事情，所以很多人都是忍忍，不會引起重視。但是很多人忽略，這或許是感染了幽門螺桿菌。所以若有這一症狀，那麼就要及時檢查治療。
想胃一直健康，需要忌口吃3類食物
1、 辛辣刺激的食物
平時常見的辛辣刺激食物有很多，像大蒜、咖喱、辣椒等都會刺激胃壁，從而誘發胃痛。除此之外還會增加胃液酸度，長時間受到刺激，那麼會加重胃炎病情，所以一定要忌口吃這些食物。
2、油炸食物
一般情況油炸的東西所含的脂肪量都十分的高，，喫進去胃裏，很不利消化，這樣不僅加重病情，還會使得身體變胖，總之，油炸類的食物對人體健康很不利。
3、醃製食物
醃製食物都含有很高的鹽分，喫進去胃裏，會刺激胃收縮，造成胃蠕動變得異常。另外，醃製食物還含有大量的亞硝酸鹽和硝酸鹽，會導致胃癌的發生。所以醃製食物不宜過多食用，否則不利於胃健康。
總之，患有胃病的人，尤其是胃炎患者，只有定期給胃清除病菌，健康飲食，才能更好保護胃健康。#胃炎#幽門螺桿菌#胃病收藏
幽門螺桿菌如果在我們的胃中活躍起來，就會導致胃部環境改變，使患者出現消化不良，營養吸收不好等症狀。一般消化不良，主要表現在飯後打嗝、拉肚子、飽腹感等
2. 胃泛酸
如果胃內存在幽門螺桿菌，那麼當它們活躍起來的時候，就會刺激胃黏膜，從而產生胃酸，若過多會導致身體出現泛酸和胃灼熱，同時還會伴有早上反胃、腹痛、腹脹、噯氣、反酸、飢餓等症狀，嚴重的時候還會嘔吐。
3. 口臭
口臭也是幽門螺桿菌感染常見的表現形式。主要是因爲一方面幽門螺桿菌在胃裏面產生大量的脲酶，能快速分解尿素生成大量的氨，而這種氣體是具有很強的臭味。另一方面，幽門螺桿菌也能在牙齒中的牙菌斑裏面生存，最終導致出現口臭。
4. 腹痛
胃不好的人，偶爾出現腹痛是很常見的事情，所以很多人都是忍忍，不會引起重視。但是很多人忽略，這或許是感染了幽門螺桿菌。所以若有這一症狀，那麼就要及時檢查治療。
想胃一直健康，需要忌口吃3類食物
1、 辛辣刺激的食物
平時常見的辛辣刺激食物有很多，像大蒜、咖喱、辣椒等都會刺激胃壁，從而誘發胃痛。除此之外還會增加胃液酸度，長時間受到刺激，那麼會加重胃炎病情，所以一定要忌口吃這些食物。
2、油炸食物
一般情況油炸的東西所含的脂肪量都十分的高，，喫進去胃裏，很不利消化，這樣不僅加重病情，還會使得身體變胖，總之，油炸類的食物對人體健康很不利。
3、醃製食物
醃製食物都含有很高的鹽分，喫進去胃裏，會刺激胃收縮，造成胃蠕動變得異常。另外，醃製食物還含有大量的亞硝酸鹽和硝酸鹽，會導致胃癌的發生。所以醃製食物不宜過多食用，否則不利於胃健康。
總之，患有胃病的人，尤其是胃炎患者，只有定期給胃清除病菌，健康飲食，才能更好保護胃健康。
