社会的快速发展让人们的生活水平快速提高，很多家长对于孩子们的要求都会尽量去满足，也就造成了很多孩子不爱吃饭，爱吃各种零食，而且家长不加以管制，任由孩子去，那有没有想过这样会有什么样的后果呢？记忆力下降现在已经不是老年人的专属了，而是越来越年轻化，很多年轻人都很容易健忘，甚至很多处在发育时期的孩子们都记不住东西，这是为什么呢？就是因为这些食物吃得太多了，严重影响了大脑的发育，带来的直接后果便是导致记忆力下降严重，家长们要想孩子成绩好，一定要让孩子远离！

垃圾食品对孩子的记忆力有什么影响？

如今的孩子特爱吃甜食、饮料、饼干等等，很容易引起孩子的饱腹感，到吃饭时食欲全无。在饭前喝饮料，会稀释胃液，影响对食物的消化吸收。果汁饮料中的色素还易沉着在孩子嫩弱的消化道粘膜上，干扰体内多种酶的功能，引起厌食，消化不良。由于甜食中几乎没有蛋白质、维生素、矿物质等营养素，长此以往必然会造成孩子营养不良，影响生长发育。

脑科专家：会“偷走”孩子记忆力的3种食物，伤脑又有毒性，一定要远离

1.碳酸饮料

说到碳酸饮料我相信有很多人喜欢，不仅是因为它独特的口感，还因为它碳酸气体。摇晃碳酸饮料会产生很多气泡，这对孩子的骨骼发育是百害无一利，碳酸就意味着它具有腐蚀性，一旦饮入的碳酸饮料过多就会产生一种饱腹感，从而让孩子不想吃饭，影响孩子的日常营养的摄入，最终导致记忆力和脑部发育迟缓。

2.油炸食品

所有的油炸食品中，几乎都存在着反式脂肪。反式脂肪是商家为了节约成本让油品更便于运输，将原本健康的植物油做氢化处理，变成固态油形成的一种脂肪。它不易变质且能让食物变得更香，所以不少商家非常爱用，在处理过程中，亚麻酸等对人体有益的物质会被全部转化为胆固醇。它的危害已被国际公认，不仅极易让人发胖，还会降低记忆力。

3.甜食

孩子吃过多的甜食不仅会蛀牙，还会影响孩子的记忆力，吃太多的甜食会导致血糖稳定崩解，大脑会变得渴求食物，身体颤抖、虚弱、焦虑。吃甜食太多之后，影响脑源性神经滋养因子的蛋白质会减少，大脑的控制能力减弱，孩子注意力不集中，自然而然记忆力下降。

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