穎兒之前不知道懷了雙胞胎，在拍戲時，因爲過度勞累造成了一個胎停了，這對穎兒的打擊非常大，讓她一度心情非常沉鬱，她對這件事也感覺到非常愧疚，因爲自己的馬虎大意造成了雙胞胎停掉一個的後果，很長一段時間內，她都很難從悲傷的情緒中走出來，後來她就放棄了工作，靜心的保養自己的身體，才讓這剩下的一個孩子能夠順利的出生。孕期保養是非常重要的，不管是對孕婦還是胎兒都有着非常重要的作用。今天我們來說一下孕期保養究竟有多重要。

一、孕期保養對胎兒的健康發育很重要

我們都知道孕期的時候，胎兒一直在發育的過程中，這個時候如果不注意保養，就很容易影響到胎兒身體各部位的發育，直接危害到胎兒的健康，而保養的好，就可以促進胎兒正常發育，甚至發育得更好，更聰明。

二、孕期保養對孕婦的健康也很重要

孕期保養對孕婦的健康也是特別重要的，孕期保養得好，孕婦的身體能夠提供足夠的營養給胎兒發育，還能保障自己的身體健康，如果不注意保養，過度勞累或是營養不足，就會讓產婦的身體虛弱或者產生其他的疾病，直接危害到自身的身體健康和胎兒的發育，甚至造成胎兒流產，胎停等後果。

三、孕期保養對孕婦心情調節非常重要

孕期保養對孕婦的心情調節也非常重要，很多孕婦在懷孕的時候，因爲壓力大產生了產前憂鬱症，造成情緒容易過於激動，容易發脾氣、生悶氣、沒有安全感等，對胎兒的發育也是不好的，這種抑鬱症有的產後也很難痊癒，造成了終身抑鬱的狀態。

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