肚臍眼是平時洗澡的時候比較容易被忽視的死角，很多人肚臍裏面堆積了一層厚厚的泥灰，有時候看見了真的忍不住想去用手摳乾淨，但是很多長輩都會說肚臍眼不能摳，容易拉肚子生病。肚臍眼爲什麼不能摳呢，難道摳了真的會生病？

其實在中醫裏面，肚臍眼是比較重要的一個穴位，也就是很多人說的神闕穴，被看作是五臟六腑的根本，但是這裏的肚臍眼部位的皮膚是比較的薄弱的，可以看出肚臍眼並非是一個連接內部的一個洞，而是一道疤，在媽媽肚子裏面是臍帶所在處，出生後被剪斷就留下了一道疤痕。

正因爲這是一道凹陷下去的小疤痕，所以是比較容易藏污納垢的，清洗不到位，甚至會散發難聞的異味。雖然肚臍眼並非與內臟有什麼連接，但是其的的確確是內臟與外界最爲接近的地方，所以其確實隱藏着一些鮮有人知的“養生要點”的，不妨瞭解一下。

首先肚臍眼是不能夠用力摳的。雖然一般情況下去摳肚臍眼，並不會帶來什麼疾病，但是肚臍眼上的神經是比較的密集的，有時候摳得太重，會出現想要上廁所的現象，因爲這裏的皮膚比較的薄，所以稍微用勁，就會出現發紅的現象，甚至會被摳破流血發炎，所以肚臍眼是比建議大家用手摳的。

其次肚臍眼是一些疾病的窗口。雖然網上所說的用肚臍眼開看病的說法是有些玄幻的，在中醫中也並沒有相關的記載，但是肚臍眼確實能夠反應一些問題的。就像是肝病以及腎病患者的病情，就能夠通過肚臍眼的突出程度有所判斷，主要還是因爲肚臍眼部位的皮膚又軟又薄，所以在肝腹水以及慢性肝炎發病的時候，往往會造成腹部腫脹，這時候肚臍眼就難免會異常的突出，需要及時的最重視起來。

最後還能夠通過肚臍眼進行治病。這是中醫中提倡的一種治療方法，主要就是用於治療腸胃疾病。在腸胃收到風寒之後，或者是喫了一些生冷寒涼的食物之後，出現了一些消化道病症，諸如肚子疼、拉肚子等症狀之後，就可以利用肚臍眼來緩解病症。做法也比較的簡單，用擰乾的熱毛巾，不要太燙，敷在肚臍眼部位即可。

要是有條件的話，還可以切上一兩片生薑，放在肚臍眼上，用點燃的艾條燻熱，將熱量慢慢地傳遞進肚臍眼裏面的胃臟中，止瀉緩疼的功效看得見。這裏提醒大家要是有便祕症狀的人，最好還是不要輕易地進行艾灸的治療了，以免加重便祕。想通過艾灸養生的話，一般每天可以灸上一兩次，每次半小時即可，時間不宜再長。

不過肚臍眼中實在有泥灰的話，也是可以清潔的，不過就不要用手來摳了，用醫用棉籤，這可比指甲衛生多了。一般就是用酒精沾溼棉籤，在肚臍眼中輕輕的旋轉，將泥灰旋出，然後再用一個新的乾燥的棉籤，擦乾肚臍眼即可。

綜上所述，肚臍眼不能摳其實是有一定的看科學依據的，但是並不是就意味着不能夠清潔肚臍眼，還有就是把握住上述肚臍眼中藏着的“養生要點”。