沒有“活得長久”的人，多有5個特點，占上兩個就要注意了

相信大家都想活得儘可能長久，甚至可能希望活到100歲以上。但現實生活中，不是所有的夢想都能開花結果，也不是所有的人都能夢想成真。

那些沒有活多久甚至英年早逝的人，除了遺傳、意外等非人爲原因之外，和自己平常的一些行爲習慣也是息息相關的，多有以下5個特點，讓我們一起來看看吧！

沒有“活得長久”的人，多有5個特點，占上兩個就要注意了！

長期便祕很多人都認爲便祕不是病，只是自己的排泄目前所處於一種“拉不出”的狀態，因此未有足夠的重視，其實長期便祕，會使得我們身體的廢物垃圾積留，不僅會引發口臭、胃痛，還會對腸胃造成嚴重的損害，導致腸胃的病變。長此以往，對人的壽命肯定會有損害。

閒得無聊

相信在很多人的印象裏，閒，似乎是一種追求、是一種幸福。但是當你習慣逃避工作，追求安逸的生活時，平時運動鍛鍊也比較少。長此以往下去，攝入和消耗嚴重失衡，身體代謝速度很慢，可能造成肥胖，誘發糖尿病、高血壓等慢性疾病。並且很多的病，很多的痛、很多的胡思亂想都是閒出來的。

過得忙碌

活在這個高速發展的新時代，爲了追求理想生活，大家不得不拼盡全力地工作、生活。把自己處於一種很忙過勞的狀態，會影響到壽命的長短，如果你忙得沒時間喫飯、沒時間喝水、沒時間上洗手間，就連睡覺都很“奢侈”，而這種忙的狀態，正是現代人的健康大敵。當然如果你忙而有序，忙而有度，忙而無外在壓力，能忙中取靜的話，那麼忙一點也無妨。