俗话说，减肥是女性的终生事业，

哪怕她已经是一个很纤细苗条的女人，

从古到今，胖瘦的审美标准一直在变，

但从古到今的人们在减肥这条道路上，从未停歇，

接下来小编带领大家一起了解，这部布满心酸血泪的减肥史~

一、春秋时期——节食减肥法

早在我国古代的春秋时期，

很多女子就超前的走上了减肥的道路，

这都得益于楚灵王的怪癖审美，

楚灵王时期，人人都追求水蛇腰。

在古书《墨子》中就有记载，

楚灵王偏好“细腰”，

后来才有了“楚王好细腰，宫中多饿死”的故事，

那时候宫殿中的宫女为了得到楚灵王的青睐，

不惜节食让自己变成小蛮腰，

以至于到了饿死的地步。

二、汉朝—— 内服外用减肥法

汉朝后，

出现了一位瘦到极致的“奇”女子，

她就是“环肥燕瘦”中的赵飞燕，

传闻赵飞燕轻盈的姿态，

能在人的手掌中起舞。

汉成帝则怕她太瘦被风吹走，

重金为其打造了七宝避风台，

这种霸道总裁式的宠爱，

究竟是我不配了！

说到汉朝赵飞燕的减肥法子，

内服仙人掌，

外用息肌丸，

这种减肥方法同样是不可取的，

极度伤身以至于飞燕终生无子嗣。

三、明朝—— 束腰减肥法

在欧洲的文艺复兴时期，

中国正处在明朝，

欧洲宫廷贵族女子格外的青睐百扣衣。

以前的百扣衣就类似于现在的束腰，

这种衣服能够更好的帮助女性，

把腰腹部的赘肉挤进去，

并声称能塑造成S曲线的身材（骗人的！）。

因为束腰太紧，

内脏移位、肋骨变形等惨烈的事情多有发生，

这是何必呢？

四、清朝—— 玉轮式瘦脸神器

到了清朝，

清宫娘娘们可谓是走在潮流的前线，

总结一句话：咱们不缺钱！

价值不菲的玉石做成滚轮，

为了美容，

多么名贵的珍珠、玉器都可以捻成粉末，

来内服外用，有钱任性啊~

五、现代—— 科学运动+合理减肥法

到了现代，

由于科学的进步，

人们很快的找到了导致肥胖的原因，

但是人类与肥胖的斗争依然漫长而艰辛。

不过值得一提的是，

人们在减肥之路上，已经开始采用更加理性和正确的减肥方法，

在科学的运动计划下，合理的控制饮食，

人们开始加入到健身的行列中，

减脂和塑形同时进行。

在社会快速发展的今天，

只要你足够自律和努力，

减肥其实也可以很简单。