#痘痘#反复发作是什么原因，怎么调理，如何解决？

在治疗痘痘痤疮时，有时会发现越治疗越反复越无效。其实，我们并不了解痘痘痤疮是如何形成的，它们的真正病因是什么，因此盲目治疗反而得不到很好的效果。

所以在这里我们首先了解痤疮是如何形成的。实际上，痤疮形成的最根本原因是皮脂腺分泌过多油脂，阻塞毛孔，内部细菌是炎症引起的，而且我们经常听到的内分泌失调，不规律地熬夜，不健康饮食，压力过大等都是触发因素。

因此，在建立我们的痘痘痤疮治疗计划时，必须首先找到我们自己的诱因。只有找到痤疮的诱因，才能从根本上治疗反复发作的痘痘痤疮。然后，根据这些原因，控制一些痤疮以防止感染的扩大，同时，它还可以消炎，杀菌，去除毛孔，最后保湿。

长痘痘痤疮的原因是什么？改如何治疗调整呢？

原因由两个，第一个是刺激油脂分泌的，第二个是阻塞毛孔的。

有哪些刺激油脂分泌的诱因？

一，饮食

饮食引起的痤疮大多是急性的，而不是长期的慢性痤疮。饮食刺激引起的痤疮多为湿热型，实热型或过敏性痤疮。这些可能在体内引起快速反应的食物主要是刺激性和刺激性食物，例如辣椒，白葡萄酒，油炸，烤制和油腻食物，例如辛辣火锅，热羊肉，鹿肉，烧烤，水煮鱼，水煮肉，辛辣方便面，油炸食品，白葡萄酒，啤酒等刺激性很强，并且可能使痤疮发作或迅速复发。一些温暖的水果或蔬菜也会引起痤疮，例如龙眼，荔枝，榴莲，韭菜，香菜等。

二，便秘

便秘的主要疾病在于大肠，它通常会影响肺部功能。（例如，如果不减少大肠的气，则会抑制和忽略肺部；大肠的干热会传导到肺部，导致肺干并损伤阴；黏性，排便不畅，湿热也将传导到肺部，引起上部燃烧的湿热等。）在大肠影响肺部之后，它们将被传导到皮肤和皮毛上，并且邪恶会蔓延。从皮草到外面各种皮肤病。

三，水果

多数容易引起痤疮的水果是食用后容易生气的水果，即荔枝，龙眼，椰子，榴莲，橙，橘，银杏，桃子，杏，枣等性质温暖的水果。山楂，樱桃，石榴，绿色水果，木瓜等都是温暖的水果。如果一个中性体质的人吃了太多温暖的水果，他很容易生气。对于具有正体质或湿热体质的人来说，吃这些水果更容易引起生气，或代谢湿热并引起痤疮。

另外，一些水果容易引起过敏，例如猕猴桃，桃子，芒果，菠萝等。对它过敏的人不仅会引起痤疮，还会引起口舌发麻，瘙痒等强烈的症状。身体反应。。因此，应尽可能避免。