原标题：宝宝干吃不胖，难道是易瘦体质？吃饭追求的不是量，避开这2个坑

世界卫生组织指出，全球新生儿的平均体重在3.2-3.3kg之间，而宝宝满一岁后，体重将会达到原先的3倍。

执笔：杨十一

编辑：杨十一

定稿：欧阳比文

“易瘦体质”几乎是每个女性都梦寐以求的，但这种“稀有”的体质，却格外喜欢降临到孩子的头上，宝妈们是既羡慕又担心。

很多宝妈都抱怨，孩子为什么“干吃不胖”？明明每天吃的也不少，但是就是不长肉？宝宝吃的东西都跑哪了呢？

孩子明明吃的不少，为什么就是不长肉？

阳阳出生时，就是个“苗条”的宝宝，宝妈也没太在意，觉得喂一喂就会胖起来了，但自从宝宝加了辅食之后，宝宝反而没有之前长得快了。

这让宝妈很是着急，明明每天给宝宝吃的也不少，但是宝宝怎么就是不长肉呢？有同事建议阳阳妈带阳阳去医院检查一下。

这一检查，竟然发现宝宝“营养不良”，这让阳阳妈百思不得其解。

医生告诉她，给宝宝喂饭，不能只追求量，营养均衡才是最重要的，如果只吃单一的食物，即使吃再多，宝宝也不会长肉的。

宝宝吃胖不是好事

根据相关统计，在小时候“胖”的孩子，长大也更容易肥胖，其肥胖的可能是普通孩子的2倍。

在说宝宝为什么吃不胖以前，我们要先明确什么是“瘦”，很多家长认为，宝宝只有胖乎乎的像“年画娃娃”才正常。

但其实宝宝婴儿肥胖可并不是什么好事，婴儿过度肥胖不但对其健康有损，更会破坏宝宝的小脑细胞，影响孩子认知能力的发育。

套用“霸道总裁”的一句话“我不要你觉得，我要数据觉得”！下面是0-5岁儿童BMI生长曲线表，大家对照上面的数据，看看自家宝宝是不是“真瘦子”！

如果你家宝宝真的是“偏瘦”，那么下面这些问题就要注意了！

这种情况的宝宝，家长不用担心

根据研究人员调查发现，当父母均为“较瘦”身材时，孩子长大后也多半的个“瘦子”，孩子的肥胖率也只有7％。

但如果父母有一方为“肥胖”，那么孩子有40％的可能也是肥胖。倘若父母都是“肥胖”，那么孩子将来肥胖的概率高达80％以上。

所以就像孩子的身高一样，孩子的“胖瘦”也会遗传，如果宝妈和宝爸都是偏瘦的身材，那么宝宝可能就是传说中，怎么吃都不胖的“易瘦体质”。

只要孩子其他发育数值正常，父母也不必过分纠结孩子的胖瘦问题。

宝宝吃不胖，可能是家长踩了这2个坑

除了“优秀”的基因以外，还有2个原因，有可能造成孩子“干吃不胖”，但这两个原因，会影响孩子的身体发育情况，父母一定要及时纠正。

1）营养不均衡

专家表示：宝宝6个月后就要给他们添加辅食，辅食中应该包括丰富的钙、铁、锌、碘和各种蛋白质、维生素等。

很多妈妈的确给宝宝吃的很多，但只吃一样或几样，可远远满足不了宝宝正在发育的身体的。尤其是一些宝妈总是惯着孩子，吃自己喜欢吃的。

要知道即使宝宝喝了再多奶，缺少了维生素D，还是一样发育不好。这这些维生素就需要通过蔬菜来获取。

2）不良的用餐习惯

宝宝12-18个月时，手眼协调能力得到了大幅度发展，这时也是家长培养孩子独立用餐的关键时期。

不良的用餐习惯，会影响孩子的吸收，比如孩子挑食、玩一会吃一会、让大人喂饭等习惯，都会导致孩子“长不胖”。

所以家长从宝宝添加辅食后，就有意识的培养孩子的用餐习惯，宝宝7、8个月时，就可以让他们坐在儿童餐桌上，带他们提前了解餐具，培养用餐意识。

等到宝宝一岁半左右，就可以训练孩子独立吃饭了，要知道孩子自己吃，可要比大人喂好太多了。

大人喂饭都是凭自己的感觉，很容易掌握不好“量”，损伤到宝宝的肠胃，但宝宝自己吃饭就不会有这些问题。

如果出现了这些情况，请及时就医

如果你们夫妻体型并不是偏瘦，并且也没有踩到这些“不良用餐习惯”的坑，那么宝宝还有可能是生病了。

如果宝宝出现饭量大、排便多、不长肉的情况，那么可能是宝宝的肠胃出现了问题，营养无法正常吸收，家长一定要带孩子及时就医。

要知道“易瘦体质”只是少数，大多数“吃不胖”都是因为父母喂养不当造成的，只有找到原因之后，才能对症下药。

糖果妈妈今日话题：你家宝宝是“易瘦体质”吗？

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