俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”，很多人对于自己的身材都非常的重视，尤其是到了夏季，如果没有一个好的身材，穿什么衣服都不好看。但是如何保持身材，成了很多人的难以解决的问题。毕竟美食的诱人如此的巨大，我们常说“英雄难过美人关”，但是同样，“吃货难过美食关”。

很多人信誓旦旦的说减肥，结果一到超市就直奔零食区，等到付完全钱，才想起来今天我要减肥的，然后又自我安慰，零食吃完我在运动运动，这样就不会发胖了，结果，说的好听，却很难做到。所以说，要想真正的减肥，这是很难的一个问题。

小编今天就给大家分享几种零食，它容易让人发胖，但是怎么都戒不掉，不知道你都喜欢吃哪些呢？容易发胖的几种小零食,很多人都爱吃，但却难以戒掉！

果脯也是很多人爱吃的食物，它携带方便，而且保存时间长，还不容易变质。制作果脯的水果是经过千挑万选出来的，而且吃起来柔软，酸甜适口。但是果脯虽然好吃，却含有大量的糖分，很多人都会将果脯当作水果吃，但是实际上却是错误的做法。果脯除了放入糖，还会放入防腐剂，延长保质期，影响人体健康，所以还是少吃为好。