說起生孩子，很多孕媽更多地是關心胎兒健康和分娩過程，唯獨缺少對產後自己的關心。產後恢復尤其是產後24小時的護理，直接關係着產婦的身體健康和嬰兒健康發育。

如果產後24小時內，產婦能夠得到專業的護理，不僅母乳來得比較早，還可以緩解產後焦慮和不安，讓新媽媽有足夠的信心和體力去照顧寶寶。雖說都是生孩子，剖腹產媽媽的護理還是有一點特殊的。以前的人總覺得剖腹產後不能下牀，不能喫飯，其實這些觀念早已過時了。

老人常說女人坐月子一定要注意，否則就會留下月子病，其實產後24小時的護理纔是重中之重。

剖腹產後的24小時，我們應該如何護理。

1、不要隨意喝生化湯

無論是順產還是剖腹產，產後的24小時下體常常會有類似月經的惡露排出。在很多地方常常有產後喝生化湯的習俗。如果產後惡露量比較大，產婦應避免喝生化湯，因爲這種湯會刺激子宮收縮，增加出血量。

2、傷口避免碰水

剖腹產後，醫生會在傷口位置用紗布或者其他敷料包止血，每24個小時更換一次。在此期間，產婦一定要保持傷口乾燥、乾淨，否則很容易引起傷口感染和發炎。

3、每小時喝100毫升水

分娩後，產婦體內需要排除體內多餘水分，讓血容量恢復正常，因此產後排尿比較多，但這並不意味着產婦不需要喝水。

產後每小時喝100毫升的水，不僅可以加速身體的新陳代謝，還可以刺激乳汁的分泌。

4、早下牀

傳統認爲，月子裏應該靜養，絕不能下牀活動，順產媽媽都要這樣，何況剖腹產的媽媽還捱了一刀呢？

現在的醫生認爲，無論是剖腹產還是順產，產後6小時要休息好。產後六小時，媽媽就要活動了。剖腹產媽媽早活動，早下牀可以促進子宮恢復，防止器官粘連。

產後第一天，傷口非常疼，但是媽媽們還是要堅持每兩小時翻一次身。產後24小時，產婦就要在家人的幫助下下牀活動了。

5、避免着涼

分娩結束後，孕期體內積聚的水分要通過汗液和尿液排出體外。剛生完孩子的女人，身體虛弱，出汗較多，一定要注意保暖，避免着涼，落下病根。

6、早喫飯

剖腹產的媽媽分娩過程中不可避免地要使用麻藥，當藥效減退後，產婦就可以喝一些溫水、魚湯和雞湯等流食了，如果沒有噁心的感覺，可以適當加一些固體食物。

分娩結束後，產婦的腸胃非常虛弱，儘量做到少食多餐，不喫辛辣、油膩和刺激的食物。

7、不喫辛辣食物

產後的24小時，產婦的傷口還未痊癒、甚至還有出血的風險，所以這段時間一定不要喫活血食物，以及辛辣、油膩、含有酒精的食物，否則很容易導致傷口感染和發炎。