多動症屬於一種無法自控的、不健康的兒童行爲障礙，對於多動症孩子來說，如果沒有得到及時的干預，可能會嚴重影響到孩子的學習、認知、社交等能力。

那針對自己的孩子上課注意力不集中，總是坐不住，是不是就可以判斷爲是多動症了？對這個問題，我們首先要了解什麼是多動症，萬一患上了，也要學會應對。

何爲多動症

多動症又稱注意缺陷多動障礙，以注意缺陷、活動過度和衝動行爲爲主要表現特徵。患者一般智力正常或接近正常，伴有不同程度的學習困難、動作不協調，情緒或行爲異常。

多動症在兒童中比較常見，也可以說是終身性疾病，因在兒時沒有得到干預，所以持續到成年，影響到就業、人際關係，所以很多老年人有多動症也不稀奇。

多動症類型

多動症目前有多動衝動型、注意力缺陷型、混合型三種。多動衝動型就是不分場合的動作過多，性格比較急躁衝動，行爲不受控制，不計後果；注意力缺陷型沒有表現爲動作過多，但是注意力不集中，不能有效的完成事情；混合型也就是前兩者結合，有多動衝動表現，也有注意力缺陷的表現。

多動≠多動症

多動症不同於活潑愛動，首先是否有注意缺陷，也就是容易被外界刺激所吸引，上課/學習一聽到外面有動靜就立刻轉移了注意力，在日常活動中常常忘事，與他人交談無法專心聽講，執行力差，無法完成任務，然後是行爲動作，表現多動，手腳常常不安分，坐的時候渾身扭來扭去，再者是衝動，控制能力比較差。

因此，並不是所有多動症兒童都是多動的，多動症有三個表現：注意力缺陷、多動、衝動。如果注意力不集中達到一定嚴重程度，也是多動症；而且很多女孩子當中，會出現安靜型的多動症，她們不表現在行爲上，而是在思維，看似安靜，但是注意力缺陷，容易走神，這種也就是我們所說的注意力缺陷型。

如何應對多動症兒童

出現了多動症，除了尋求醫生的指導，家長也可以從日常生活中來培養孩子的行爲能力和注意力。

1、做時間規劃

孩子注意力不集中無法完成事情，家長可以教孩子學會把控時間，做好規劃，按照自己制定的時間表來完成相應的任務。

2、不干擾

平時在孩子專心做一件事情的時候，不要去打擾他，給一個安靜的環境，不要有噪音打擾，平時多給予鼓勵，對好習慣養成有助力作用。

3、正確看待對錯

當孩子做錯了一件事情，不要過度的責備，要有一個溝通，讓他清楚自己錯在哪，知道原因所在，找到正確的解決方法，當有一個改進突破時，也要進行正性的表揚。

4、健康娛樂

可以參加一些親子游戲，增加與孩子間的互動，通過一些活動，可以鍛鍊孩子的行爲及注意力。

所以說，孩子好動不一定就是多動症，作爲家長，不能依靠主觀信息來判斷，如果覺得孩子特別好動，可以先觀察他的行爲，看是否符合多動症的特徵，並諮詢專業醫生意見，以便早日發現，儘早干預。

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