其實“涼拌雞絲”是最常見的家常菜之一,主料是雞絲。我們平常一般都採用用雞胸肉或雞腿肉,然後煮熟後,手撕成雞絲,這樣更容易入味也更方便喫。配菜主要有黃瓜、木耳、萵筍等,再配以醬油、香油、辣椒油醋、糖等涼拌即可。涼拌雞絲色澤好看,清香可口,營養價值豐富,是一道簡單易做的涼拌菜,深得大家的喜愛。涼拌雞絲的做法有很多種,重要的調料汁的調整,如果調料汁調好了,味道好喫得不要不要的。話不多說,下面就來看看我的具體做法:

【製作主料】:雞腿2個、萵筍一根、洋蔥半個、香菜1棵

【煮雞腿調料】:姜幾片、蔥2根根、料酒10克

【料汁調料】:鮮紅辣椒1個、大蒜2瓣、熟芝麻10克、鹽2克、白糖3克、香醋5克、生抽5克、植物油10克、辣椒油10克

——製作方法和步驟——

【步驟一】:把雞腿洗乾淨然後涼水下鍋,然後依次放入姜幾片、蔥2根根、料酒10克,然後蓋蓋大火燒開。

【步驟二】:大火燒開後,我們開小火慢煮,一般煮20分鐘左右,要是比較老的就多煮一會,判斷是否煮好,我們可以用筷子扎一下,至骨頭,看一看是否冒血水,如果不出血水,基板上就可以了。

【步驟三】:我們在煮雞腿的同時,我們把萵筍切成絲放入鹽水中浸泡上,這樣做的目的,是讓萵筍變得更加翠綠。

【步驟四】:把大蒜拍碎剁成蒜末,紅辣椒也切成末,然後一起放入準備好的小碗中,然後,再放入10克左右的熟芝麻,鍋中放入植物油燒熱後,倒入小碗中,把調料香味激發出來,然後我們在依次放入白糖3克、2克鹽、香醋5克、生抽5克、辣椒油10克,然後攪拌均勻備用。

【步驟五】:雞腿煮熟後,我們關火,然後撈出來放入準備好的涼開水中泡上拔涼,這樣做主要是讓煮熟的雞腿肉在涼水中急聚收縮,讓肌肉變得緊實,喫起來有勁道,口感Q彈。

【步驟六】:雞大腿泡涼後,我們把雞腿撈出來晾乾水分,然後就是將冷卻好的雞腿肉撕成絲備用。

【步驟七】:我們把泡水的萵筍絲撈出來把水瀝乾,同時把洋蔥切成絲然後和萵筍絲一起放入擺放入盤子中,然後把雞絲放在上邊,同時把調料汁澆到雞絲上邊後,在把香菜和部分洋蔥撒在頂上點綴一下就OK了,然後上桌我們拌勻就可以喫了。

好喫爽口的“涼拌雞絲”就做好了,喜歡涼拌菜的可以一試,非常不錯哦!

——技術總結和注意事項——

(1)雞腿我們不要挑選比較老的雞腿,老雞腿不易煮熟,同時肉質也不是很嫩,喫起來口感也不好,一般我們挑選6個月左右的雞腿最好,這樣的雞腿做出來比較香,而且肉也不材,口感也比較嫩。

(2)雞腿一般煮15-20分鐘就可以了,我們一般用筷子扎一下,不出血水就基本上就熟了,然後撈出來不要自然放涼,我們要放入涼水中浸泡變涼。

(3)我們涼拌的料汁,可以是冷油加調料,一般用香油或者芝麻油加上我上邊的調料中的鹽2克、白糖3克、香醋5克、生抽5克,大蒜和蠔油爲料汁,另外就是我今天做的料汁,這種料汁一般偏辣,適合喜歡辣味的人喫。

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