昨天，參加了女兒學校舉辦的家長會。會上，班主任向我們反映了一個問題：

小孩子在學校會因爲同學的長相醜而嘲笑同學。

會後，和平常有聯繫的幾位父母一起討論關於孩子長相這個問題。其中，小婷的媽媽和我們分享了一件事，說有一天放學回家，她發現小婷和平時不太一樣，悶悶不樂。她便問女兒發生了什麼事？小婷問了她一個問題："媽媽，我長得很醜嗎？爲什麼同學們都說我長得太醜了，不適合表演白雪公主？"，媽媽感到很震驚，原來在學校，孩子會因爲長相醜而遭周邊同學的嘲笑。媽媽被問呆了，一時不知道該怎麼更好地回答小婷的問題，而是安撫孩子說："別聽同學們亂說，她們長得沒有你好看呢。"

但是在以後的時間裏，小婷的媽媽發現,小婷不像以前那麼活潑愛，常常一個人。學校老師也像她反映說孩子在學校變得不愛和同學一起參加活動。

可見，

孩子因爲長相醜遭嘲笑對孩子的身心健康造成很大的消極影響

。可是，父母在面對這個問題時卻總是犯難，不知道該如何向孩子解釋，或採用了一些錯誤的方法。其實，這都是因爲父母不懂得教孩子"自我接納"的能力。

那麼，孩子因長相醜遭嘲笑，教孩子學會"自我接納"到底有多重要？父母又該怎麼做，才能夠幫助孩子學會"自我接納"呢？

父母常見的錯誤做法

1.急着反擊，而不是從根本上讓孩子學會"自我接納"。

生活中，我們能夠常常看見許多父母在孩子因長相醜或者其他缺點遭嘲笑的問題上，就跟小婷的媽媽一樣，急着反擊別的小朋友，安撫自己的孩子說：不，你很好，你最漂亮！類似這樣子的話，但其實，父母卻忽略了其實小孩子總是會更在意外人對自己的看法，總希望把最好的東西都呈現給別人，當自己的缺點被別人當成笑話暴露出來的時候，他們往往很難去接受自己。天下所有的父母都覺得自己的孩子是白天鵝，都是世界上最好的存在。

但如果父母只是一味地安撫孩子，其實對孩子來說，只能起到一時的作用。長此以往，當孩子聽到別人對自己的負面評價時，還是不能接受，甚至是會覺得是父母欺騙他們。

2.一笑而過，敷衍了事。

面對孩子長相醜遭嘲笑，父母的另一個錯誤的做法是一笑而過，態度敷衍。你是否在生活中見過有些父母在面對孩子問：媽媽，我長得很醜嗎？的時候，父母只是淡淡一笑,而不把這個問題當回事。

其實，父母這樣的做法是極其錯誤的。

父母對孩子敷衍，是一種不負責任的表現。

久而久之，孩子把問題藏在心裏，找不到答案解決，對她們的心理健康會造成了消極影響。作爲父母，

一定要對孩子有耐心，認真瞭解孩子的內心世界，才能幫助孩子從根本上解決問題。

然而，

對於孩子長相醜遭嘲笑這一問題，最好的辦法莫過於教導孩子學會"自我接納"。

教孩子"自我接納"爲何重要？

1、何爲"自我接納"？

自我接納，就是指個體對自我及其一切特徵採取一種積極的態度，也就是能欣然接受現實自我。

既包括確認和悅納自己的身體，能力等，也指能欣然接受自己的不完美的方面，不因缺點而感到自卑。自我接納是個體心理健康的一項重要標準。

畢淑敏說：生命之所以寶貴，不在於它只有一次，而在於每個人都有自己獨特的軌跡。

由此可見，

"自我接納"是孩子健康成長的一個必修課，

對孩子的健康成長至關重要。

2、讓孩子更加更自信。

在學齡前時期，孩子的自我評價能力尚未形成，只能通過外界的反饋，定位自己的價值。他們一旦被否定了，就會產生自我懷疑，甚至失去信心。

而一句不經意的貶低，可能就會給孩子的心理帶來很大的傷害。

但孩子如果學會"自我接納"，就能夠從正面看待周圍人對自己的評價，接受自己身上的不完美，也能發掘自己身上的"閃光點"，

用自己的"閃光點"來代替掉自己的"不完美"，

孩子也就更能增強自己的自信心，不會因爲別人對自己的消極評價而感到自卑。

教孩子"自我接納"的小妙招

1、鼓勵孩子，勇敢做自己。

首先，父母要教導孩子正確認識自己的價值，鼓勵接受自己的不完美，勇敢做自己。沒有誰是完美無缺的，每一個人都有自己的優缺點。人的相貌出自天生，是美是醜，自己無法決定，父母要鼓勵孩子接納自己的不完美。

泰國有一位女明星，小時候因爲長的不美，而遭到別人的嘲笑。甚至因此患上了抑鬱症，但幸好後來在家人的鼓勵和陪伴下，她才漸漸走出陰影，勇敢做好自己，努力去追求自己想要的生活。最後她也憑藉自己出色的才華，贏得了別人的稱讚，成爲了一名當紅明星。

詩人濟慈說："美就是真，真就是美"。我們不要去在意他人的看法，做真實的自己，就是一種美的表現。

當孩子因自己的缺點而受到別人的嘲笑時，家人的鼓勵是他們重新振作起來的勇氣。所以父母們在孩子遭受別人嘲笑時，要鼓勵他們勇敢面對，接納不完美的自己，不要畏縮。

2、以牙還牙，不如證明自己。

接受自己不出色的長相，並且確信每個人都有自己獨特的美。這纔是對別人的嘲笑最好的反擊。

王菲12歲的女兒李嫣

登上《instyle優家畫報》，成爲雜誌年齡最小的封面人物。她自然大方的狀態得到不少網友的稱讚，但是也夾雜着些不和諧的聲音"真醜、醜人多作怪"。?李嫣患有先天性脣齶裂，出生以來她的"顏值"就一直是網友們熱議的話題她非但沒有因外表而自卑膽怯，而是通過自己的努力，大方展示自己，還在網上教起了化妝和自拍技巧。

可見，父母應該要教導孩子學會"接納自己"，而不是急於反擊別人，一味安撫自己的孩子。要讓孩子知道自己的"閃光點"，也要接受自己的"不完美"。

以牙還牙只能暫時性地解決問題，而不能從根本上幫助孩子正面面對嘲笑。

3、外在美遠不上內在美。

佩特羅尼烏斯說：光有外表的美是不夠的，言談、智慧、表演、甜蜜的笑語都勝過自然創造的單純的美。

電影《新喜劇之王》中，小米擁有好看的外貌，提早進入了娛樂圈，但卻始終在二、三線之間徘徊，無法提得到提升。與之相反的如夢，雖然相貌平平，但卻認真努力，一步一個腳印，歷經重重磨難，最終贏得了「影后」的稱號。

當代社會,許多人總喜歡用臉是評價一個人，卻忽略了最重要最可貴的東西，就是我們內心的那份純真善良。

父母要讓孩子們認識到美的真諦，真正的美麗，是深植內心的善良，是懷揣手臂的力量，更是無畏無懼的勇氣。

4、淡化嘲笑，接受自我。

當前孩子的生活環境比較苛刻，周圍的人對孩子的要求總是越來越高，孩子也總是生活在別人的評價之中，特別是有些人喜歡抓着別人的"缺點"去嘲笑別人。

小瀋陽的女兒沈佳潤，在參加某綜藝後，被網友稱爲"最醜星二代"，網友們對她的長相吐槽嘲笑從未停過，小瀋陽甚至表示"後悔帶她出來了"。但是

對長相的問題，沈佳潤曾回應道："美不美都是父母給的，我不會因此驕傲，更不會因此而羞恥，我就是我，獨一無二的我。"

作爲父母，也要教導孩子不要過於在意別人對自己的評價，培養孩子的"自我接納"能力，接受獨一無二的我。同時也要了解美的含義，真的的美是人內在的學識、涵養。古話說得好："

腹有詩書氣自華

"，

培養孩子美好的氣質、有品位的談吐，顯得更爲重要。

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父母常見的錯誤做法

1.急着反擊，而不是從根本上讓孩子學會"自我接納"。

生活中，我們能夠常常看見許多父母在孩子因長相醜或者其他缺點遭嘲笑的問題上，就跟小婷的媽媽一樣，急着反擊別的小朋友，安撫自己的孩子說：不，你很好，你最漂亮！類似這樣子的話，但其實，父母卻忽略了其實小孩子總是會更在意外人對自己的看法，總希望把最好的東西都呈現給別人，當自己的缺點被別人當成笑話暴露出來的時候，他們往往很難去接受自己。天下所有的父母都覺得自己的孩子是白天鵝，都是世界上最好的存在。

但如果父母只是一味地安撫孩子，其實對孩子來說，只能起到一時的作用。長此以往，當孩子聽到別人對自己的負面評價時，還是不能接受，甚至是會覺得是父母欺騙他們。

2.一笑而過，敷衍了事。

面對孩子長相醜遭嘲笑，父母的另一個錯誤的做法是一笑而過，態度敷衍。你是否在生活中見過有些父母在面對孩子問：媽媽，我長得很醜嗎？的時候，父母只是淡淡一笑,而不把這個問題當回事。

其實，父母這樣的做法是極其錯誤的。

父母對孩子敷衍，是一種不負責任的表現。

久而久之，孩子把問題藏在心裏，找不到答案解決，對她們的心理健康會造成了消極影響。作爲父母，

一定要對孩子有耐心，認真瞭解孩子的內心世界，才能幫助孩子從根本上解決問題。

然而，

對於孩子長相醜遭嘲笑這一問題，最好的辦法莫過於教導孩子學會"自我接納"。

教孩子"自我接納"爲何重要？

1、何爲"自我接納"？

自我接納，就是指個體對自我及其一切特徵採取一種積極的態度，也就是能欣然接受現實自我。

既包括確認和悅納自己的身體，能力等，也指能欣然接受自己的不完美的方面，不因缺點而感到自卑。自我接納是個體心理健康的一項重要標準。

畢淑敏說：生命之所以寶貴，不在於它只有一次，而在於每個人都有自己獨特的軌跡。

由此可見，

"自我接納"是孩子健康成長的一個必修課，

對孩子的健康成長至關重要。

2、讓孩子更加更自信。

在學齡前時期，孩子的自我評價能力尚未形成，只能通過外界的反饋，定位自己的價值。他們一旦被否定了，就會產生自我懷疑，甚至失去信心。

而一句不經意的貶低，可能就會給孩子的心理帶來很大的傷害。

但孩子如果學會"自我接納"，就能夠從正面看待周圍人對自己的評價，接受自己身上的不完美，也能發掘自己身上的"閃光點"，

用自己的"閃光點"來代替掉自己的"不完美"，

孩子也就更能增強自己的自信心，不會因爲別人對自己的消極評價而感到自卑。

教孩子"自我接納"的小妙招

1、鼓勵孩子，勇敢做自己。

首先，父母要教導孩子正確認識自己的價值，鼓勵接受自己的不完美，勇敢做自己。沒有誰是完美無缺的，每一個人都有自己的優缺點。人的相貌出自天生，是美是醜，自己無法決定，父母要鼓勵孩子接納自己的不完美。

泰國有一位女明星，小時候因爲長的不美，而遭到別人的嘲笑。甚至因此患上了抑鬱症，但幸好後來在家人的鼓勵和陪伴下，她才漸漸走出陰影，勇敢做好自己，努力去追求自己想要的生活。最後她也憑藉自己出色的才華，贏得了別人的稱讚，成爲了一名當紅明星。

詩人濟慈說："美就是真，真就是美"。我們不要去在意他人的看法，做真實的自己，就是一種美的表現。

當孩子因自己的缺點而受到別人的嘲笑時，家人的鼓勵是他們重新振作起來的勇氣。所以父母們在孩子遭受別人嘲笑時，要鼓勵他們勇敢面對，接納不完美的自己，不要畏縮。

2、以牙還牙，不如證明自己。

接受自己不出色的長相，並且確信每個人都有自己獨特的美。這纔是對別人的嘲笑最好的反擊。

王菲12歲的女兒李嫣

登上《instyle優家畫報》，成爲雜誌年齡最小的封面人物。她自然大方的狀態得到不少網友的稱讚，但是也夾雜着些不和諧的聲音"真醜、醜人多作怪"。?李嫣患有先天性脣齶裂，出生以來她的"顏值"就一直是網友們熱議的話題她非但沒有因外表而自卑膽怯，而是通過自己的努力，大方展示自己，還在網上教起了化妝和自拍技巧。

可見，父母應該要教導孩子學會"接納自己"，而不是急於反擊別人，一味安撫自己的孩子。要讓孩子知道自己的"閃光點"，也要接受自己的"不完美"。

以牙還牙只能暫時性地解決問題，而不能從根本上幫助孩子正面面對嘲笑。

3、外在美遠不上內在美。

佩特羅尼烏斯說：光有外表的美是不夠的，言談、智慧、表演、甜蜜的笑語都勝過自然創造的單純的美。

電影《新喜劇之王》中，小米擁有好看的外貌，提早進入了娛樂圈，但卻始終在二、三線之間徘徊，無法提得到提升。與之相反的如夢，雖然相貌平平，但卻認真努力，一步一個腳印，歷經重重磨難，最終贏得了「影后」的稱號。

當代社會,許多人總喜歡用臉是評價一個人，卻忽略了最重要最可貴的東西，就是我們內心的那份純真善良。

父母要讓孩子們認識到美的真諦，真正的美麗，是深植內心的善良，是懷揣手臂的力量，更是無畏無懼的勇氣。

4、淡化嘲笑，接受自我。

當前孩子的生活環境比較苛刻，周圍的人對孩子的要求總是越來越高，孩子也總是生活在別人的評價之中，特別是有些人喜歡抓着別人的"缺點"去嘲笑別人。

小瀋陽的女兒沈佳潤，在參加某綜藝後，被網友稱爲"最醜星二代"，網友們對她的長相吐槽嘲笑從未停過，小瀋陽甚至表示"後悔帶她出來了"。但是

對長相的問題，沈佳潤曾回應道："美不美都是父母給的，我不會因此驕傲，更不會因此而羞恥，我就是我，獨一無二的我。"

作爲父母，也要教導孩子不要過於在意別人對自己的評價，培養孩子的"自我接納"能力，接受獨一無二的我。同時也要了解美的含義，真的的美是人內在的學識、涵養。古話說得好："

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培養孩子美好的氣質、有品位的談吐，顯得更爲重要。

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