黑豆此种吃法，补中益气，每天几粒，腰不疼腿不酸，面色更加红润！

黑豆是我们平常生活中经常食用的豆制品，营养非常丰富，经常食用黑豆，可促进消化，预防便秘。而且黑豆中还有膳食纤维，能够增加饱腹感，能起到很好的减肥效果。

醋是我们生活中经常用到的调料品，开胃效果比较好，在吃黑豆的时候用醋泡一下，有健脾养胃的功效。

每天吃几颗醋泡的黑豆，能够促进血液循环，排出体内的湿气，缓解腰腿酸痛和面色苍白的症状。