黑豆此種喫法，補中益氣，每天幾粒，腰不疼腿不酸，面色更加紅潤！

黑豆是我們平常生活中經常食用的豆製品，營養非常豐富，經常食用黑豆，可促進消化，預防便祕。而且黑豆中還有膳食纖維，能夠增加飽腹感，能起到很好的減肥效果。

醋是我們生活中經常用到的調料品，開胃效果比較好，在喫黑豆的時候用醋泡一下，有健脾養胃的功效。

每天喫幾顆醋泡的黑豆，能夠促進血液循環，排出體內的溼氣，緩解腰腿痠痛和麪色蒼白的症狀。