情感抑鬱竟是婚姻殺手
原標題：捧紅楊坤，紅過那英，卻被丈夫逼得跳樓：婚姻中，比小三更可怕的是。。。
作者：心之助
曾經有這樣一首歌，火遍了大街小巷：
“你的柔情我永遠不懂，我無法把你看得清楚，你的柔情我永遠不懂，感覺進入了層層迷霧……”
演唱這首歌的陳琳也是個傳奇，從流浪歌手到一代歌后，出道即是巔峯。
然而就是這樣一個人，最後卻落了個悲慘下場。
一代天后的成名之路
1970年，陳琳出生在了重慶的一個普通家庭中，她是幺女，上面還有兩個哥哥。
說起來，她能走上音樂這條路還和父母息息相關，陳琳的父母都是京劇票友，週末時常帶她去看京劇，回來她就和父親在家對唱。
母親發現了她在音樂方面的天賦，就將她向這個方向培養，還送她去學琴。
15歲的時候，陳琳就以高於錄取線100多分的成績考入了四川舞蹈學校，畢業後就進入了四川曲藝團。
那時候陳琳的光芒已然無法掩蓋，才進入曲藝團，18歲的她就挑起了大梁，擔任了清音獨唱。
90年代樂壇百花齊放，無數人創造了唱片神話。
年輕的陳琳不滿足於安定的生活，有了四處闖蕩的想法。
比很多人幸運的是，陳琳的光芒根本掩蓋不住。
當時的王曉京轉型創立了唱片公司，正式急需歌手的時候，天賦極佳潛力巨大的陳琳，一下子入了他的眼，當時的陳琳年僅22歲。
1993年，陳琳出了她的第一張專輯——《你的柔情我永遠不懂》。
這個唱片一經推出，就賣爆了，150萬的銷量至今都少有人超越，更別說是在90年代了，街頭巷尾都在傳唱。
陳琳憑藉同名主打歌，獲得了“十大中文金曲”最佳優秀新人獎，一時間風頭無兩。
因爲一次活動中陳琳應主辦方邀請去簽名，被王曉京知道了，兩個人鬧掰，分道揚鑣，陳琳更是被人封殺，再不能進樂壇。
不久，曾今還和她平起平坐的那英、田震更進一步，火遍了樂壇。
陳琳雖然沉寂了許久，但還是沒有被人遺忘，一個叫沈永革的男人注意到了她。
1996年，沈永革創立了“竹書文化”，一口氣簽約了陳琳、黑豹樂隊和輪迴樂隊等。
其中陳琳不僅是藝人，更是嫁給了沈永革，成爲了竹書文化的當家老闆娘。
有了助力，陳琳一飛沖天。
接連推出了《害怕愛上你》《女人》《陳琳》《愛就愛了》等四五張專輯，尤其是《愛就愛了》，製作陣容十分強大，更是由當時的頂尖製作人所製作。
每張專輯都有爆了的歌曲，一時間，陳琳成爲了當時最炙手可熱的歌手，也是少有的走流行搖滾路子的歌手。
很多商演和電視劇主題曲找上門，陳琳是那個時代當之無愧的“天后”級的人物。
在竹書的多年，陳琳不僅自己創造了一個又一個的神話，更是和沈永革一起締造了一個音樂王國，發掘了無數優秀歌手。
然而就是這樣一個看起來順風順水的人生，卻因爲情之一字，滑落谷底。
2009年10月31日，年僅39歲的陳琳在北京的一個小區跳樓自殺。
這一天，是她和第二任丈夫結婚的第100天。
失敗的婚姻，將她推上了絕路。
他見到陳琳後，不僅有意籤她爲歌手，更是對這個女孩產生了好感。
沈永革咱開了猛烈的追求，每天噓寒問暖，無微不至。
陳琳被他的真誠和關愛所打動，兩個人就這樣走進了婚姻的殿堂，在旁人看來，他們是金童玉女，是神仙眷侶。
然而人到手了，熱戀期也過了，陳琳便漸漸看透了沈永革。
2003年，陳琳因爲超負荷工作，身體垮掉，吐血住院。
開始沈永革還能拋下工作，專心陪着陳琳，這一度讓陳琳十分感動，身體好了後便想要爲他生個孩子。
沒想到兩人因爲這件事談崩了，沈永革根本不在乎她的想法，而是繼續給她安排工作。
兩個人分歧越來越大，陳琳也看出來了，這個男人，是將她當成了搖錢樹。
2007年，沈永革被爆出軌，而且還爲了出軌對象不肯去機場接剛剛回國的陳琳。
兩個人爭吵繼續升級，終於在2007年年底離了婚。
離開沈永革之後，陳琳過得並不好，終日酗酒，十分痛苦。
這時候，她的第二任丈夫吉他手張超峯出現在了她的生活中。
張超峯也用了沈永革的老套路，對陳琳無微不至，呵護有加，他的出現，彷彿是陳琳灰暗人生中的一束光，讓她不顧一切想要抓住他。
可張超峯這個人的人品很有爭議，不光脾氣很大，還到處搞曖昧。
親朋好友都反對這門婚事，陳琳還是執意嫁給他。
婚後，甜蜜蕩然無存，張超峯露出了他猙獰的獠牙，開始動手打人。
據陳琳的同事回憶，陳琳時常受傷，但她不肯跟大家說：“有段時間看到陳琳頸部有傷，下巴上還纏有紗布，問她是怎麼回事，她也不跟我們說。”
婚後不過三個多月，陳琳的精神和身體就遭受了巨大的摧殘，選擇了自殺。
這天，不僅是她和張超峯結婚100天，還是沈永革的生日。
得知陳琳的死訊，兩個男人不僅沒有絲毫的傷心，沒有去參加她的葬禮，還因爲陳琳的遺產開始撕逼，甚至還將陳琳的母親牽扯進來，指責她轉移財產。
陳琳事業幸運，一生卻難遇到良人。
抑鬱，是婚姻的殺手
對於陳琳來說，自殺可能是一種解脫。接連遇到渣男的不幸，讓她對生活沒有了期待。
有人說她是一時衝動，可抑鬱到絕望，並不是一朝一夕就能形成的。
很多人在崩潰之前，就已經積累的很多問題和壓力。
只是有些人懂得調節自己，懂得如何排解，也懂得向別人求助，有些人卻一直將事情憋在心裏。
抑鬱成疾，並不是說說而已。
所以，讓你越來越抑鬱的婚姻，一定要趁早丟掉，否則變成了抑鬱症，會令人痛不欲生。
昭和第一歌姬中森明菜的演藝生涯中，有13張原創專輯，21支單曲霸榜日本公信榜第一，她是日本歌壇上第一位兩次獲得日本唱片大賞的歌手，也是這個獎項最年輕的獲獎者。
其他獎項更是數不勝數，堪稱當時日本歌壇巔峯。
她的天賦和事業的順利，與陳琳的經歷何其相似？而她的情路，也如陳琳一樣坎坷。
遇到近藤真彥以後，她的人生就走了下坡路。
爲了讓近藤真彥領獎，她將自己的銷量高達40萬的單曲退出大賞，讓銷量15萬的近藤真彥得了獎。
還不惜出資八千萬，爲他買了棟別墅，期望着能夠做兩個人的婚房。
然而近藤真彥卻一而再再而三地出軌，甚至公開在節目上表示自己“不想結婚”。
被傷透的中森明菜，在這棟別墅裏選擇了割腕自殺，傷口長達8釐米，深可見骨。
雖然最後被搶救過來了，心傷卻難再愈。
在中森明菜自殺事件後，近藤真彥不僅再次說了自己不會娶她，還宣傳了自己的新行程，雪藏明菜乃至宣佈婚訊。
一代歌姬就次沉寂下去，嗓子出現問題、事業一落千丈，至今仍未婚。
近藤真彥帶給她的打擊，讓她抑鬱失意到一無所有。
其實，如果當初中森明菜能在他第一次出軌就看透了渣男分手的話，那現在應該能過上她所期待的生活。
與近藤真彥另有牽扯，卻與中森明菜的結局截然不同的，是梅豔芳。
和明菜在一起時，梅豔芳來日宣傳，遇到了近藤真彥，互生情愫便在一起了。
當時梅豔芳並不知道自己被小三，然而事情一經曝光，梅豔芳即便難過還是和他斷了。
感情帶給她的抑鬱，並沒有對她的人生造成衝擊和毀滅。
陳琳和中森明菜都一樣，她們明知道那是一段失敗的感情，卻還是一直騙着自己，以至於人財兩空，抑鬱成疾。
然而情之一字，最難明白。
如何擺脫情感抑鬱？
如果一段婚姻不能夠帶給你快樂，你要怎麼做？
首先，要爲自己負責，不要在忍耐和痛苦中度過一生。
婚姻不是萬能的，無論結婚與否，都有人會感到痛苦，但同樣，無論有沒有婚姻，都可以找到快樂的事情。
世界心理衛生組織指出：“70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒。而消化系統，皮膚和性器官是重災區。例如親密關係的問題，就經常在性器官上呈現病症。”
所謂的“癌症情緒”，就是在身體在一次次抑鬱情緒的影響下患了癌症。
不好的婚姻，是可以要命的。
所以，一定要爲自己的健康負責，認識到這段令你抑鬱的婚姻，即便你不做什麼，也有可能帶來生命危險。
最忌諱的就是沒勇氣放棄，最後在抑鬱中度過一生。
其次，要找到生活的力量和支點。
很多女即便認識到了婚姻的不幸，也不敢離開婚姻，是因爲無法面對離婚後一個人的生活。
然而很多時候，她們並不是沒有獨自生活的能力，只是害怕未知。
可健康的關係，是既要有愛的勇氣，也要有捨棄的能力和果決。
如果一時想不到，就去尋找生活的新支點。
當你的生活裏不止有婚姻的時候，你就會發現你擁有了離開的勇氣。
鐘楚紅47歲喪夫，當被記者問及是否難過時，她說：“對動物、對大自然，還有我的花花草草，我有那麼多東西可以去愛，我不需要依賴一段愛情令自己開心。”
最後，要學會調節情緒。
感情生活中，難免遇到摩擦，一些問題得不到及時的解決，或者是情緒沒有及時得到派遣，就很容易因爲一點小事再度點燃。
積累多了，甚至會覺得日子過不下去。
我們要找到源頭去化解，引導情緒合理的發泄，無論是和閨蜜傾訴，還是將注意力放在別的地方，都是很好的方法。
百無一用是深情。
感情無法註定一帆風順，所以即使我們都期待遇到童話般的愛情，也要擁有及時抽身的勇氣。
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