熱銷

圖書

玩具

家居

冬天，北方乾冷，南方溼冷，都不好過，怎麼做，才能讓孩子比較舒服地度過這個冬天呢？

不同地區的媽媽在幫助孩子抵禦寒冷時需要採用不同的策略。

01

聰明穿衣，

從容應對乾冷和溼冷！

人類應對寒冷最靈活的做法就是及時調整衣着，合理的穿着可以維持人體的小環境，讓人感覺舒適。

無論是北方還是南方，冬季服裝的選擇要點都是輕柔、保暖、合身、舒適。

孩子冬季的穿着要求既能抵禦寒冷，又能方便活動。羊絨、羊毛織物輕柔、保暖性好，但少數孩子可能會有過敏，適合穿在內衣外。

冬季還要準備一件防風性能好的外套，羽絨服就是不錯的選擇。

北方室外溫差大，穿着可能截然不同

在北方，室內內衣外面套一件輕薄的毛衣就夠了，有時只需要穿上T恤、單褲。而到室外，一定要套上厚厚的長羽絨外套，戴帽子、圍巾、手套等配件一樣也不能少，鞋子的選擇也非常關鍵。

北方冬季有雪，需要爲孩子準備一雙高質量的防滑保暖靴。

南方室內外溫差不大，穿着變化也不大

在南方，風和日麗的中午有時感覺室外還比室內要暖和些。

在室內，內衣加毛衣可能還不夠暖和，有必要再穿上一件羽絨背心或薄羽絨外套。

而到室外，可能就不需要再加衣服了，或者只需要再穿一件輕巧的外套即可。

北方孩子到南方時，建議穿上保暖內衣，以抵擋南方的陰冷。

02

乾冷、溼冷環境如何防病？

冬季是孩子生病的高峯期，每當寒流過後，大多會迎來一個醫院就診的小高峯。大多數媽媽都會將冬季孩子生病歸咎於受涼。

不過，受涼只是孩子生病的誘因，更重要的因素還是因爲冬季更適合流感病毒、肺炎球菌、支原體等病原微生物繁殖。

再加上冬季大多蝸居在室內，有利於病原微生物在人與人之間的傳播，因此造成冬季孩子生病增加。

通用法則

1.針對孩子的冬季防病，預防接種仍然是最有效的方法之一，要按時給孩子接種各種計劃內的疫苗。同時也有必要接種自費的兒童肺炎疫苗，並在冬季來臨前接種流感疫苗。

2.保持室內空氣清潔，少去人多嘈雜的地方，減少接觸病原微生物的機會。

3.根據氣候變化及時調整孩子的衣着，適當保暖，並且儘量堅持讓孩子有一定的戶外活動時間，以增強體質。

採用不同措施

1.北方冬季室外溫度低，發生霧霾的機會也比較多，建議採用空氣淨化器淨化室內空氣。

北方冬季乾燥，應督促孩子多喝水，滋潤和保護呼吸道黏膜，減少病原微生物入侵的機會，同時適當使用空氣加溼器等，增加空氣溼度。

另外，因爲北方冬季室外的溫度很低，特別是寒流來襲時，不適合孩子繼續戶外活動，但也應創造條件讓孩子繼續堅持在室內鍛鍊。

2.南方冬季室外的溫度不是很低，在中午溫度較高，陽光充沛時，儘量開窗通風，保持室內空氣清潔。

南方冬季潮溼，但因不少家庭已經開始使用空調取暖，也應注意空調房間中乾溼度的調節，讓孩子多喝水。

南方孩子進行戶外活動的自然條件要好於北方，應儘量讓孩子堅持戶外活動，從而增強抵抗力。

編輯 | 《父母必讀》編輯部

相關文章