隨着預產期臨近，胎兒也會在媽媽肚子裏默默完成一件大事，那就是入盆。他會在羊水和胎膜的包裹中，以頭朝下、臀部朝上、全身蜷縮的姿勢來等待機會下降到盆骨入口處，使其位置固定下來，利於自然分娩，這就是醫生上所說的“入盆”，是寶寶即將出生和寶媽見面的信號，也是分娩的前奏。

通常來說，初產婦在入盆2~3周後就會分娩；經產婦則更快，在入盆後隨即就會開始分娩。所以儘早發現胎兒入盆，準媽媽就能儘早做好準備。

孕晚期如何判斷胎兒有沒有入盆呢？其實身體會發這些信號給你，準媽媽可以接收仔細了！

一、呼吸輕鬆、胃部灼熱感消失

孕晚期隨着胎兒的迅速增長，會向上壓迫到準媽媽的肺部、胃部等器官，導致準媽媽經常呼吸困難，胃部也會有劇烈灼燒感。等到胎兒下降後，對肺部、胃部的壓迫消失，準媽媽會明顯感覺到呼吸順暢了不少，食慾也增加了。

二、肚子形成改變

因爲胎兒下降，準媽媽的肚子形狀也會出現變化，就像從一個大西瓜變成了柚子。這是外觀上十分明顯的變化，準媽媽要多多留意。

三、尿頻

到了孕晚期，隨着胎兒下降壓迫至膀胱，導致膀胱儲尿量減少，所以尿頻會再次出現，準媽媽尿意湧動，時不時就想上個廁所。幸好沒過多久就可以分娩了，不用受太多罪。

四、假性宮縮

胎兒下降，壓迫準媽媽宮頸處，會導致假性宮縮。假性宮縮就是不規律宮縮，痛感小且疼痛時間不規律，一般在休息後就能得到緩解。準媽媽學會區別假性宮縮和真性宮縮，假性宮縮不用去醫院，在家休息一會兒就行；真性宮縮是待產的信號，需要立即去往醫院。

芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。