46歲的老王躺在透析室裏，旁邊的透析機不斷地過濾出血液，這對於老王來講，已經是一件平常事了，由於身患尿毒症，老王大約一週要進行3次這樣的透析。

雖說已經慢慢習慣這樣的治療，但說起自己的尿毒症，老王還是有些難以接受的，甚至有時會讓這個中年男人落下淚來。

老王曾是一名出租車司機，爲了養家餬口，經常加班加點的拉人賺錢。雖然辛苦些吧，但家裏日子過的好，老王心裏也美，並不覺得苦。

大約5年前，老王查出了腎結石，做了碎石，又喫了排石藥，很快疼痛就消失了，此後也沒有復發，老王漸漸就忘了這事。

前不久，老王又開始腰腹疼痛起來，每天渾身無力，感覺很不舒服。老王突然想到自己之前的腎結石，以爲是又犯病了，就趕緊去了醫院。

結果發現，老王並不是腎結石那麼簡單。他的雙腎已經積水，血肌酐320μmoL/L，尿素氮爲19.4mmoL/L，尿蛋白3+。

也就是說，老王的腎臟損傷已到了不可逆的程度，已經是尿毒症了，爲了治療保命，老王只能定時到醫院進行血液透析了。

先是腎結石，後是尿毒症，到底是啥摧毀了老王的腎呢？

醫生在詳細瞭解了老王的生活後，發現可能是因爲一種“水”老王喝了十年，才導致腎臟全毀。這種“水”就是很多人都喜歡的飲料。

原來老王因工作原因，喝水本來就很少，平時渴了，多數都會買瓶可樂喝，能提神、能解餓，就這樣，大約堅持了差不多十年。

也就是這一個習慣，經常以飲料代替水，讓老王最終成爲了尿毒症患者。

腎臟的主要功能相當於“過濾器”，過濾血液，形成尿液，若喝水太少，會使尿液減少，且廢物濃度增加，這樣一來，通過腎小球、腎小管過濾形成尿液過程中，會增加腎臟的負擔。

而碳酸飲料含有糖分很高，經常喝碳酸飲料，會加速結石的形成，引發腎結石、尿路結石等，甚至會加速尿毒症的發生。

日常生活中，養護腎臟，注意食補

食物爲身體提供營養，通過挑選飲食，可以起到補益腎臟的作用。

大蒜作爲廚房中常見的一種調味品，在平時做飯的時候，經常會用到大蒜，而且，大蒜還具有抗炎殺菌的功效，幫助降低體內膽固醇的含量。

特別是對於一些腎不舒服的人羣來說，堅持食用，還可以幫助提高腎動力，起到養腎護腎的效果。

蘋果的營養價值非常豐富，常喫一些蘋果，有助於爲身體補充所需的維生素以及微量物質。

而且，蘋果中含有豐富的鉀元素，在保養腎臟這方面，也是有着不錯的效果，幫助提高腎功能，加速毒素垃圾的排出，起到養腎護腎的功效。

雞蛋作爲常見的一種滋補佳品，營養價值非常高。

不僅如此，雞蛋白中的鉀元素，含量也是非常低的，都夠幫助起到保護腎臟的效果。除此之外，其中含有大量的蛋白質以及鐵元素，能夠幫助滋補腎臟，提高腎臟功能，讓你的腎臟一天比一天好。

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