摘要：将军在家臣面前极力忍耐，他却劝将军：无需忍耐，放吧

德川幕府第二代将军秀忠，他在父亲光芒的照耀下显得十分暗淡，不过在德川家康病逝后，德川秀忠充分展现将军的风采，对谱代大名出手，稳固了德川家对幕府的控制，是位极为隐忍的将军。尽管如此，总有一些事情是无法忍耐，因此被人看出后，被劝告无需忍耐，放吧！

天海僧正侍奉整整三代德川将军，从德川家康、德川秀忠、德川家光都受到了他的影响。天海僧正也完成了许多重要的工作，包括安排德川家康的葬礼、将家康遗骸迁葬至日光山，并且在上野建造宽永寺作为将军家的灵庙等。天海僧正于宽永二十年（公元1643）去世，据说活到108岁。

天海僧正

江户时代的平均寿命是30到40岁，若真是如此，那么天海僧正可是长寿得惊人。但是，天海僧正生前完全没有说清楚自己的经历，换句话说，天海来历不明，仿佛是突然出现在德川家康身边，以至于对于他的猜测不断出现。

也就是这位天海僧正看出了二代将军秀忠在家臣面前极力忍耐，因此做了一首和歌送给将军：“欲长寿者，应粗食正直，日日沐浴诵经，不时排下风放松。”

简单的说，这首和歌的意思是：若想要长寿，切记吃粗食和诚实，每日一定要沐浴、念经，偶尔尽情放放屁。

天海僧正的“建议放屁”是符合科学的。若忍屁不放，气体会积滞于肠道内，导致肠道蠕动缓慢、坏菌增加，而且膨胀的肠子会压迫到胰脏等其他器官，可能引起腹痛或降低器官功能。据说一般的正常人，每天平均要一点一点放出0.5到1.5公斤的肠内气体，才能保持身体健康。

话虽如此，在家臣面前放屁总是难为情。以前，日本女性在人前放屁被视为非常丢脸的事，因此贵族妇女身边，会有处理突发状况的女性随侍在侧。她的工作是：太太、小姐放屁时立刻承认是自己所为，代替她们丢脸，这种人就叫做“背屁比丘尼”。

德川秀忠既是男人又是将军，想要放屁时畅快地放屁就好了。可是，德川秀忠的性格就是老实又严禁，在家臣、下人面前必然用力忍下来，左立难安的脸色一定很难看。天海僧正看穿了这一点，所以才会写和歌送给德川秀忠，劝告他：就算是将军也有想放屁的时候，所以无需忍耐，尽情放吧！

虽然没有记录德川秀忠收到这首和歌后的表现，但想必这是一首令人愉快无比的和歌。任何一位当权者对于这种无比贴心的话都毫无招架之力，认同地符合“原来如此”，自然会“想要重用此人”。

从这点而言，虽然没有担任德川幕府重要职位，但天海僧正非常聪明，总能为将军设身处地着想。这样的人，无论在哪里都不会让人感到厌恶，反而如沐春风，并会纳为知己而吐露心声吧！